四季に合わせたヨガ・アーユルヴェーダ（投稿ID : gfqia）

アーユルヴェーダをベースとした、季節に合ったヨガとセルフケアを学ぶ。 講師：サントーシマ香 アーユルヴェーダを学んだことが無い方はもちろん、今まで学んだけれど日常生活の中で活かせていないという方も、今日から実践できる日常生活や食生活で取り入れやすいアーユルヴェーダのセルフケアを学ぶことができます。 また、セルフケアの方法だけでなく、なぜそれがおすすめなのか？までしっかりと学べる本講座。 ご自身のケアとしてはもちろん、ヨガクラスの中で紹介するセルフケアのヒントを探しているヨガインストラクターの方まで、幅広くご参加いただけます。 --- --- --- 【日時】 2月12日（水） 10:00～15:00 --- --- --- 【受講料】 11,000円 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【参加対象】 ・ヨガ・アーユルヴェーダに興味のある方 ・健やかに日々を過ごすヒントを探している方 ・日常生活に、ヨガやアーユルヴェーダを取り入れたい方 ・セルフケアとして、ヨガを学びたい方 ・季節と調和したヨガを学びたい方 テーマにご興味のある方であれば、どなたでもご参加いただけます。 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ------------------------------------------------------------------ お申込み・詳細はこちらから↓ https://www.yoga-academy.jp/program/11096/