【大人から始める】体幹ピラティスレッスン（投稿ID : gfb65）

本格的なトレーニングは行きにくい・・・ ジム内のレッスンはまずジムの契約をしないと・・・ そもそも続けれるのかわからない・・・ 大人になると自分の自由な時間も減り、毎週のようにレッスンへ通うのが難しくなります。 でもトレーニングをしないと体がガタついてきますよね。 MIUバレエスタジオでは毎週2回、火曜と金曜の朝10:30～11:30にレッスンがあります♪ 入会金なし、都度払いＯＫ！ もちろんお得な回数チケットや月謝制もございます♪ 30分ほどの軽いストレッチで体をほぐし、残り30分で全身を温めながらトレーニング。 仕事前に来られる方もいらっしゃいます♪ バレエレッスンに興味がある方は、その後の大人バレエもお試しください♪ まずはお問い合わせを！ お気軽にご連絡ください。