サダナ：ヨガプラクティスの意味・価値・継続方法を学ぶ講座（投稿ID : fw13b）

「ただヨガの練習をする」そこから一歩踏み込み、 ヨガプラクティスの本来の意味や価値、思わず 続けたくなる方法を講義と実践で身につける4時間。 講師：佐久間涼子 本講座のタイトルである「sadhana｜サダナ」とは サンスクリット語で 「自分の霊性、感性を高めるため に毎日おこなう練習のこと」を意味しています。 講義と実践を通してヨガプラクティスに関する 疑問にお応えし、より日々のヨガプラクティスを 充実させる内容となっています。大切にして いただきたいのは「気づき（awareness）」のプロセス。 受講後には、ヨガプラクティスとの向き合い方が 変わり、「もっと練習したい！」といった気持ちが 自然と湧き上がってくる状態を目指します。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/11366/ --- --- --- 【日時】 12月28日（土） 11:30～15:30 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【受講料】 11,000円　※事前お振込み制 --- --- --- 【参加対象】 ・ヨガの練習が続かない ・もっとヨガプラクティスを楽しみたい ・ヨガプラクティスをより深めたい ・ヨガプラクティスをおこなう意味を知りたい といったヨガプラクティスに関する悩みや疑問、向き合い方を知りたい方 --- --- --- この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com