【11/30(土)大阪初開催】丸くて可愛いお尻を作る♡Bowspring Yogaレッスン（投稿ID : fqauj）

ビキニ、スキニージーンズ、 タイトスカート、レギンス… かっこよく着こなすためには 丸くてプリッとしたお尻が不可欠 今は空前の美尻ブームでもありますよね🍑 なんと、日本人女性のお尻は 世界的に見てもかなり小さい のだそう滝汗 さらに現代人はPCやスマホの長時間利用で 前傾姿勢になり、背面の筋肉は衰えがち… デスクワークで潰されるお尻は 薄く平べったくなってしまうとのことゲロー （※前傾姿勢については　コチラ　） Bowspring Yogaは 2012年にアメリカで生まれた 世界最新のヨガで、 人間が持つ背骨の自然なS字カーブ （＝Bowspring）を保つことを とっても大切にしています。 今までのヨガの常識を覆すような 新しいポーズがたくさん！ 特にお尻の筋肉をたくさん使うので お尻はふわっと丸く照れ お腹を引き伸ばす動きも多いので ウエストもくびれてきますお願い こんな人にオススメ！ ✔ プリッとかわいいお尻になりたい！ ✔ ボディメイクに興味はあるけど、 パーソナルとかは敷居が高い・・・ ✔ キュートなグラビアボディになりたいの ✔ 腰痛、肩凝り、ストレートネックなどの不調に悩んでいる ※これらも実は姿勢（背骨のS字カーブ）が 崩れることで起こっているのですガーン ✔ 新しいことを始めてみたい！ よくある質問 Q. ヨガをやったことがないのですが・・・ A. Bowspring Yogaでは従来のヨガとは全く異なったポーズがたくさんあります。 そういった意味ではヨガ経験者も未経験者も 同じスタートライン。 大阪でのクラス開催は初めてなので、 今なら大阪一番乗りですよ^0^ Q. 身体がかたいのですが・・・ A. Bowspring Yogaでは ほぼ全てのポーズを膝を曲げて行います。 なので、初めのうちは柔軟性はほぼ不要 と言っても良いかもしれませんね。 （中級レベルになると例外もあります。） 他にもご不安がございましたら随時メールやメッセージで受け付けております！ 詳細は下記の通りです♡ お申し込みお待ちしております。 【11/30(土) 大阪初開催】 Bowspring Yoga Lesson♡ 姿勢・腰痛・肩こり改善、ヒップアップに アメリカ発の世界最新ヨガです！ 《時間》14:00～15:00 《場所》Little Gem Yoga 大阪市中央区本町4-4-16-303 本町駅より徒歩3分🚶‍♀️ 《料金》2000円 ご予約は　chiharunyoga@gmail.com まで！