6／18（火）誰でもできる瞑想ヨガ（投稿ID : dtta6）

忙しい日常から少し離れて自分自身に集中します。心と身体、脳のバランスを整え集中力もUPします。 ヨガと言っても誰でもできる簡単な体操を組み合わせますので老若男女問わずご参加いただけます。 お気軽にお問い合わせください。