八尾ヨガ教室☆古民家ヨガ教室☆リーズナブルで通いやすい（投稿ID : cs8bh）

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ Holistic Beauty Yoga Studio 　2号店 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ◎アクティブヨガコース 集中力を高めてインナーマッスルも鍛えられるハード系YOGA ·ポーズの連続 ·ポーズのKeep時間が長め ·立ちポーズが多い 比較的ハードなポーズ群を行うことにより精神を集中させ、積極的に体を引き締める効果があります。ボディメイクやダイエット効果も◎。 ◎ゆるヨガコース リラックス効果の高い癒し系YOGA ゆったりとした呼吸をしながら、ゆるいポーズを中心に全身をほぐし、さらには心までほぐしてゆきます。ただ単に癒しを求めるだけでなく、今あるご自身のからだと心と向き合う贅沢な気付きの時間。 ◎チェアヨガコース 椅子を使ってからだをサポートしながら行うので体の固い方や高齢の方にもチャレンジしやすく生活の中に取り入れやすいヨガレッスンです マット無しで行えます！ ◎マットピラティスコース 自重を利用して体幹の強化や深層部への筋肉のアプローチを行いボディメイク等、様々な効果の期待が出来るマット上で行うピラティスグループレッスンです +++++++++++++++++++++++++++++++++ Holistic Beauty Yoga Studio のヨガレッスンは急な雨や忙しくて疲れた日など教室に通うのが面倒な日にはリモート参加も選べます +++++++++++++++++++++++++++++++++ 2024.5月からの Holistic Beauty Yoga Studio 山城2号店 Lessonスケジュールはこちら ↓　　↓　　↓　　↓　　↓ 　　 ◎月曜日 ◇9:40～アクティブヨガ 　　　 ◇11:00～アクティブヨガ 　　　　 ◎火曜日◇18:20～チェアヨガ 　　　　◇19:40～アクティブヨガ ◎水曜日◇9:40～アクティブヨガ 　　　　◇11:00～マットピラティス 　　　　◇19:40～マットピラティス ◎木曜日◇9:40～アクティブヨガ 　　　　◇11:00～ゆるヨガ 　　　　◇12:40～マットピラティス ◎土曜日◇9:40～アクティブヨガ 各１時間レッスン 　　☆体験800円 　　☆月謝5500円　(３～４回)　<税込価格> ++++++++++++++++++++ 大阪府八尾市山城町２-４-１１ 近鉄八尾駅より徒歩６分 ++++++++++++++++++++ ♦️ホームページ　　　　　https://holistic-beauty-yoga.com/ ♦️インスタ @holisticbeauty__yogastudio ♦️体験お申込み／お問い合わせ 公式 LINE →　https://lin.ee/EKit9a8