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エルセ富木ヨガ教室 (投稿ID : bxg3f )

更新2019年1月30日 18:45 作成2019年1月24日 00:31
閲覧数:379

直接/仲介
直接
地域
高石市 - 取石堺市 - 西区 -
JR阪和線(天王寺~和歌山) - 富木駅、JR阪和線(天王寺~和歌山) - 鳳駅
開催場所
エルセ富木 (大阪府高石市取石1丁目16−12) ⇒https://goo.gl/maps/y08rO
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投稿者
MIYA
女性
投稿: 1
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ヨガのインストラクターをしています。教室の生徒募集をしています。宜しくお願...
評価

【エルセ富木レッスン】毎週土曜日
⚫️優しいヨガ 9:30~10:40
深い呼吸とともに、硬くこわばっている筋肉をほぐし、
眠っている筋肉をしっかり呼び覚まし、
筋バランスを整え、歪みを解消していきます。
基本的には、難しいアーサナはなく、無理なく行っていただける内容。
運動量は少なめで初心者の方向きのレッスンです。

⚫️スタイルアップヨガ 10:55~12:05
スタンディングポーズが多めで、呼吸とともに流れるように身体を動かしていきます。
基礎代謝を上げて、太りにくい体質を作り、
バランスのとれた美しい身体を目指します。
こちらも難しいアーサナはなく、無理なく行っていただける内容。

入会金¥500(登録料)
月謝制(月4回) ¥3200円(振り替えはございません)
回数券(5回券) ¥4500
ドロップイン(1回)¥1000

※ただいま、体験後回数券を購入の方にはヨガマットプレゼントしております!!

詳しくはこちらのHPをご覧下さい。
http://clearyoga.tumblr.com/
09023800243



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