エルセ富木ヨガ教室 生徒募集（投稿ID : bxg3f）

エルセ富木ヨガ教室では、体験希望される方を募集しております。 【毎週土曜日】 ⚫︎ベーシックヨガ 9:20〜10:35(75分) ☆〜☆☆ 深い呼吸とともに、硬くこわばっている筋肉をほぐし、筋バランスを整え、歪みを解消していきます。運動量は少なめで初心者の方向きのレッスンです。 ⚫︎フローヨガ 10:45〜12:00(75分) ☆☆〜☆☆☆ 基礎代謝を上げて、太りにくい体質を作り、 バランスのとれた美しい身体を目指します。 運動量は多めで、初心者～中級者の方向きのレッスンです。 【毎週月曜日】 ⚫︎ベーシックヨガ（75分） 19：15～20：30 ☆〜☆☆ 深い呼吸とともに、硬くこわばっている筋肉をほぐし、筋バランスを整え、歪みを解消していきます。運動量は少なめで初心者の方向きのレッスンです。 ☆…初心者 ☆☆…初心者～中級者 ☆☆☆…中級者〜上級者 体験レッスンは随時募集しています！！ 1コイン(500円)で、ご参加いただけます！！ ⚫場所：エルセ富木　（大阪府高石市取石１丁目１６−１２） ⇒ https://goo.gl/maps/y08rO ※駐車場あります！！ ●持ち物： ヨガマットorバスタオル（どちらかで大丈夫です！！） ※ヨガマットレンタル200円（初回体験は無料です） フェイスタオル、水分補給、動きやすい服装 ※ヨガは基本的に裸足で行います。 ご予約はホームページから ↓↓↓ http://clearyoga.tumblr.com/