エルセ富木ヨガ教室 生徒募集 （投稿ID : bxg3f）

エルセ富木ヨガ教室では、体験希望される方を募集しております。

【毎週土曜日】
⚫︎ベーシックヨガ
9:20〜10:35(75分) ☆〜☆☆
深い呼吸とともに、硬くこわばっている筋肉をほぐし、筋バランスを整え、歪みを解消していきます。運動量は少なめで初心者の方向きのレッスンです。

⚫︎フローヨガ
10:45〜12:00(75分) ☆☆〜☆☆☆
基礎代謝を上げて、太りにくい体質を作り、
バランスのとれた美しい身体を目指します。
運動量は多めで、初心者～中級者の方向きのレッスンです。

【毎週月曜日】
⚫︎ベーシックヨガ（75分）
19：15～20：30 ☆〜☆☆
深い呼吸とともに、硬くこわばっている筋肉をほぐし、筋バランスを整え、歪みを解消していきます。運動量は少なめで初心者の方向きのレッスンです。

☆…初心者

☆☆…初心者～中級者

☆☆☆…中級者〜上級者

体験レッスンは随時募集しています！！

もちろん1コイン(500円)で、ご参加いただけます！！

さらに、ご入会頂いた方には、ヨガマットorヨガブロックをプレゼントします！☜（※月謝制or回数券にご入会の方のみとなります）

⚫場所：エルセ富木　（大阪府高石市取石１丁目１６−１２）

⇒ https://goo.gl/maps/y08rO

※駐車場あります！！

●持ち物： ヨガマットorバスタオル（どちらかで大丈夫です！！）

※ヨガマットレンタル200円（初回体験は無料です）

フェイスタオル、水分補給、動きやすい服装

※ヨガは基本的に裸足で行います。


ご予約はホームページから
↓↓↓
http://clearyoga.tumblr.com/