【アーユルヴェーダヨガ】12/10（日）10時半～12時開催します！（投稿ID : 7m6jo）

12/10（日）10時半～12時 サロンAkikoで「アーユルヴェーダヨガ」開催します。 ※サロンは南海高野線「難波」駅から30分 （電車25分、徒歩3分程度） アーユルヴェーダは、 インドの伝統医学です。 これから始まる冬に負けない体力をつけましょう。 単発参加okですのでお気軽に！ 【内容】 今、この時期に、どうすればよいか？のお話をして、 自分の今の身体はどうなっているか？をチェックします。 そして、ヨガ（呼吸法、瞑想法）で、 しっかり心身共に整えていきます。 　　 サロンは4人までの少人数での開催。 ご予約はお早目に～☆ 参加費は4500円（お茶付） ホームページもご覧くださいね→ http://akikoyoga.com ヨガインストラクターAKIKOのＰＶ→https://youtu.be/8ZLubV5CBBc