【大阪市中央区安土町】で本場のヨガが学べる！ハタヨガ入門講座開催（投稿ID : 68uwq）

ヨガの基礎を学べるハタヨガ講座 これからヨガを深く学ばれる方や、すでにヨガを実践しておられる方、またはヨガを指導しておられる方まで、通常クラスではなかなか学ぶことのできないヨガの基礎を、本場インド人講師グルジから直接学べる講座です。 ＜内容＞ ◎アーサナ・プラーナヤーマ・バンダ・ムドラとは？ ・肉体レベル・マインドレベル・エネルギーレベルでの効果と実践法 ・名前の意味を知りポーズや呼吸をサンスクリット語で理解できるようになる ◎ハタヨガとメディテーションについて。 ・効果的なメディテーションを行うには ・色々なメディテーション法 【日程】 2017年6月10日（土） 【場所】 ヨガアカデミー 大阪 【住所】 〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604 ※一階にローソンが入っているビルです 【最寄り駅】 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、1番出口徒歩5分 【お問い合わせ】 電話：06-6484-6877　FAX：06-6484-6873 【時間】 13：00～18：00　（5時間） 【参加費】 ￥10,800- 【参加対象】 アサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、アーユルヴェーダなどヨガの基礎を総合的に学んでみたいすべてのヨガ練習者、ヨガインストラクターの方 詳細＞＞＞https://www.yoga-academy.jp/class/242/