4月、5月の土曜日 二ヶ月限定で、少人数制のグループレッスンを行います。 単発参加3000円です。 運動経験がなくても大丈夫です。 ・力に頼らない身体の使い方 ・脱力と姿勢 ・日常に活きる動き ゆっくり丁寧に進めます。 年齢問わず参加できます。 通常のグループレッスン以外に パーソナルレッスンも行なっています。 興味ある方、ご連絡お待ちしております。
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