【初回無料】太極拳入門｜女性・初心者歓迎｜気功｜公園イベント｜武道｜ストレス発散｜運動不足解消｜大阪市淀川区（投稿ID : 1kgqxr）

太極拳入門（気功あり）を三国西公園で行います。 初回体験は0円、2回目以降は1回300円です。 体がなまっていても大丈夫。ゆっくり動くため運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方でも参加できる進行にし、動きはゆっくり行います。 参加者は初心者が多く、先生が丁寧に教えてくれます。 雨天は中止にします。 開催日時：毎週 月・火 10:00〜11:00 開催場所：三国西公園（大阪市淀川区三国本町3丁目30−17） 阪急三国駅から徒歩3分 迷った場合はジモティーメッセージで連絡してください。 当日スケジュール： 10:00〜10:10 準備運動 10:10〜10:25 気功（呼吸と姿勢） 10:25〜10:55 太極拳の 10:55〜11:00 質問（護身術は希望者） 服装：普段着と歩きやすい靴 持ち物：不要 必要なら水分を持参してください。 【禁止事項】 宗教・政治・ネットワークビジネスの勧誘、展示販売、営業目的 マナーがない・迷惑・詐欺行為、参加者が不快に思う行為全般 ※教室終了後においても禁止事項が発覚した場合、以降の参加を禁止といたします。 【その他】 ・雨天中止です。 ・お子さまやペットの同伴可。 ・公園で行うため、春〜秋は虫よけスプレーを推奨します。 ・冬は寒いため、厚手のアウター、手袋、ニット帽をご用意することをオススメします。 ・希望者には、太極拳を使った護身術もお伝えいたします。 単発OK！ 「見学だけ」でもOK！ 登録制ではないから安心して気軽に参加できます！ 少しでも興味ある方は、 ｢体験希望します｣と メッセージくださいませ☺️