夜の静けさに包まれながら、2時間だけ “自分の幸せ” に集中する時間。 深い呼吸とディープストレッチ後のダイナミックなフローヨガで、心も身体もゆるやかに整えていきます。 🗓️ 日時:11月23日(日)18:00〜20:00 📍 場所:稲東会館 2F 💰 参加費:3000円
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