マインドフルネス・ムーブ・メディテーション 体験￥1,000（投稿ID : 19aidj）

マインドフルネスとは、穏やかでいながら注意深く集中している心の状態。 心の中のモヤモヤを取り払いイキイキとした自分になりませんか？ 講座内容は、呼吸法&ゆったりストレッチ 場所・・・ダンススクール スタジオ・タイニー 堺本校 日時・・・毎月 第1土曜日9:30-10:30 (別日の予約もOKです) ※祝日などでお休みの時あり 　　　　　　　　　　　　 持ち物等・・・動きやすい服装(スウェットなど) 　　　　　　　飲み物、タオル、ヨガマット (お持ちであれば) レッスンfee グループレッスン￥2,200(予約制) プライベート ￥3,500(予約制) ※体験fee￥1,000 (いずれも税込み) 定員・・・MAX５名(定員に満たない場合は 　　　　　お休みになる場合がございます) ダンススクール スタジオ・タイニー 【住所】〒590-0973 堺市堺区住吉橋町1-9-9 T-HOME 住吉橋3F 【TEL&FAX】06-6115-6292(レッスン等で 出られない場合が有ります) 【ホームページ】 http://www.studiotiny.com 【メールアドレス】rika@studiotiny.com ※ジモティのメール機能でのお問い合わせ 　でも大丈夫です