60代・70代限定！ 体と心を整えるヨガ体験会（投稿ID : 14px3w）
更新2023年10月14日 00:44
作成2023年9月25日 00:18
「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通りの今日この頃です。 とは言うものの、 夏の疲れも相まって、何となく調子が出ない感じはありませんか？ そんな今こそ！ブレイン体操と呼吸瞑想で、体と心を整えていきましょう。 トレーナーの誘導で、ご自身のお身体や呼吸を感じる時間を持ちます。 せひご参加ください。 【日時】9/26(火)〜9/29(金) 14:00〜1530 【参加費】 1,500円 ⭐︎動きやすい服装 （お着替えしていただけます） ⭐︎汗拭きタオル ⭐︎水分補給用の飲み物 ご持参くださいませ。 イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 堺市堺区新町5-32 新町ビル6階 📞072-227-0631 LINE https://lin.ee/QflrlJi
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