3/25【初心者ok】2種類の瞑想を体験する！メディテーション講座＜理論＆実践編＞（投稿ID : 10e2pq）

[初心者ok！] 座学と実践で、瞑想を深めるワークショップ。スタジオとオンラインのハイブリッド開催！瞑想の実践は「チャクラ瞑想」と「慈悲の瞑想」をおこないます！ 瞑想の基本を学び、実践を通して瞑想に親しんでいただくためのワークショップが3月25日（土）に初開催！ スタジオとオンラインを繋ぎ、座学、いくつかの瞑想の実践、ディスカッション、シェアリングを通して、瞑想を深めていくワークショップです。 講師は2021年11月の初開催以来、ほぼ毎回定員いっぱいになる大人気講座「7つのチャクラを一つずつ学ぶチャクラ瞑想」のトンプソン浩美Kittyが担当します！ 【講座プログラム】 瞑想ワークショップ ・瞑想の理論 ・チャクラ瞑想 ・慈悲の瞑想 ・シェアリング ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/17652/ --- --- --- 【日時】 3月25日（土） 13時00分〜 15時30分 --- --- --- 【受講料】 5,500円（税込） --- --- --- 【参加対象】 ・瞑想を体験してみたい方 ・瞑想を日常に取り込みたい方 ・瞑想、マインドフルネス、ヨガ哲学に興味がある方 ・自律神経のバランスを整えたい方 などをはじめ、全てのヨガ愛好者の方に参加していただけます！ --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com