季節のお灸講座（投稿ID : 1kmwh6）

参加された方から、 足がつらなくなった 夜寝れるようになった　など 嬉しい感想をいただいております。 手ぶらで参加していただける ワークショップです😊 ---------------------------------------------- せんねん灸さんからのメッセージ 冬の冷えに備え、静脈の流れを良くするために身体のケアをする時期です。 冬は1年の中で もっとも静脈の流れが滞ります。 静脈の停滞によって、 血液の再生や老廃物の排出も滞り、 内臓全体のはたらきを低下させる原因にもなります。 あわせて自律神経のはたらきも乱れ、 さまざまな不定愁訴が起こるようになります。 手足など末梢の血流は、 自律神経によって調節されていますので、このままだと負のスパイラルから抜け出せません。 お灸で身体を温めたり、 ストレッチで緊張をほぐしたり、 日々の生活の中にセルフケアを取り入れ、心身を整えていきましょう。 お灸初心者さんも、 お灸を使ったことがある方も、 どなたでも楽しんでいただける体験会です！ お灸体験した後は シフォンケーキを食べながらの質問タイムもありますよ。 お灸のお得な即売会もあります！ ２０２５年　１２月７日（日） １０時～１２時 参加費　２７００円 （お灸のお土産と飲食代込み） 申し込みは こちらのフォームより受付いたします。 https://ws.formzu.net/fgen/S68872277/ キャンセルの無いように ご予定確認の上 お申し込みをお願いいたします。 中崎町しまこカフェ 　　　　大阪市北区中崎西1-7-35 （ Googlemapが正しい位置です） 　地下鉄中崎町駅2番出口　徒歩２分 　大阪・梅田から　　徒歩１２分