テトテヨガ-tetote yoga- もりぐち　（投稿ID : 1bmki4）

8月テトテヨガもりぐち スケジュールです🤍 夏真っ盛りの暑い毎日が続いていますが、 いかがお過ごしでしょうか？🍉 室内外での気温差が大きく、自律神経の乱れが起きやすいこの時期🌻 自分の意思でコントロールできないのが自律神経ですが、 唯一の例外が「呼吸」です🙌 ヨガではその「呼吸」を、多様な呼吸法を用いて、丁寧に行なっていくことで、自律神経の乱れを整えていくことができます🧘‍♀️✨✨ ヨガを通して暑い夏を乗り越えていきましょう🤍 そして、4月から受講中のピラティス講座も大詰めを迎え、9月上旬に修了予定です🌈（テスト頑張りますー！！💪） 実践を繰り返して体感しているピラティスとヨガのそれぞれの良さと繋がりを、少しずつレッスンに反映していきますので、ぜひお楽しみに☺️💕 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱ 8月13日（火）※9:45〜10:45のみの開催です。場所変更のため、個別にご連絡いたします。 8月23日（金）　　 8月27日（火） 8月30日（金） 📍守口市市民保健センター（パンダ公園隣）内 南部エリアコミュニティセンター　 1階 和室にて ◆第一部　9:45〜10:45 　　　　『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』 　　 　抱っこで肩が痛い、冷えを解消したい等 　今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍 　お子様が泣いても大丈夫！ 　超少人数制なのでご安心ください♪ ◆第ニ部　11:00〜12:00 　　　　『整うヨガ』 　ご年齢、ご経験問わずどなたでもお越しください♪ 　季節に応じた不調に合わせたレッスンを 　させて頂きます🧘‍♀️ ▽グループレッスン料金： 【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪） 【2回目以降】1回　1,800円 　　　　　　4回チケット　6,000円（有効期限4ヶ月） 　　　ヨガマットレンタル　200円/回 　　　（ご予約時にヨガマットレンタル希望 　　　の旨ご記載ください） 　　　※全て税込　 　　　※当日現金払いもしくはPaypay可 ▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方） 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱ ご予約、お問い合わせは https://lit.link/tetoteyoga より🙏 （ご予約＆キャンセルはお早めにお願いします🙇‍♀️） 他スタジオでのレッスン詳細は各スタジオのページよりご確認をお願い致します🫶 どうぞ宜しくお願いします🧘‍♀️💕 #守口ヨガ　#門真ヨガ #京阪ヨガ　#西三荘ヨガ #メンバー募集中 #夏休みの過ごし方 #ヨガ #守口ママヨガ #門真ママヨガ #守口ママ #門真ママ