テトテヨガ さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- テトテヨガ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/10/12
- 居住区 ：
- 大阪府守口市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
テトテヨガもりぐち2024年９月
守口市 大宮通
9月テトテヨガもりぐち
スケジュールです🤍
まだまだ暑いですが、少しずつ秋の気配を感じられるようになりましたね🍂
季節の変わり目は体調の変化も起きやすくなりますが、
いかがお過ごしでしょうか？🍁
とても暑かった夏を乗り越えてくれたご自身の身体をいたわり、疲れを秋に持ち越さないように
心地よく体を動かして整えていきましょう☺️
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9月2日（月）
9月9日（月）
9月17日（火）
9月24日（火）
📍守口市市民保健センター（パンダ公園隣）内
南部エリアコミュニティセンター
1階 和室にて
◆第一部 9:45〜10:45
『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』
抱っこで肩が痛い、冷えを解消したい等
今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍
お子様が泣いても大丈夫！
超少人数制なのでご安心ください♪
◆第ニ部 11:00〜12:00
『整うヨガ』
ご年齢、ご経験問わずどなたでもお越しください♪
季節に応じた不調に合わせたレッスンを
させて頂きます🧘♀️
▽グループレッスン料金：
【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
（ご予約時にヨガマットレンタル希望
の旨ご記載ください）
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方）
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ご予約、お問い合わせは
https://lit.link/tetoteyoga
より🙏
（ご予約＆キャンセルはお早めにお願いします🙇♀️）
他スタジオでのレッスン詳細は各スタジオのページよりご確認をお願い致します🫶
どうぞ宜しくお願いします🧘♀️💕
#ヨガとピラティス #守口ピラティス #門真ピラティス
#京阪ピラティス #西三荘ピラティス
#守口市駅 #守口駅 #西三荘駅 #土居駅 #門真市駅
#守口ヨガ #門真ヨガ #京阪ヨガ #西三荘ヨガ
#メンバー募集中 #ヨガ #ピラティス
#守口ママヨガ #門真ママヨガ #守口ママ #門真ママ
スクール
テトテヨガ-tetote yoga- もりぐち
守口市 大宮通
8月テトテヨガもりぐち
スケジュールです🤍
夏真っ盛りの暑い毎日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか？🍉
室内外での気温差が大きく、自律神経の乱れが起きやすいこの時期🌻
自分の意思でコントロールできないのが自律神経ですが、
唯一の例外が「呼吸」です🙌
ヨガではその「呼吸」を、多様な呼吸法を用いて、丁寧に行なっていくことで、自律神経の乱れを整えていくことができます🧘♀️✨✨
ヨガを通して暑い夏を乗り越えていきましょう🤍
そして、4月から受講中のピラティス講座も大詰めを迎え、9月上旬に修了予定です🌈（テスト頑張りますー！！💪）
実践を繰り返して体感しているピラティスとヨガのそれぞれの良さと繋がりを、少しずつレッスンに反映していきますので、ぜひお楽しみに☺️💕
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8月13日（火）※9:45〜10:45のみの開催です。場所変更のため、個別にご連絡いたします。
8月23日（金）
8月27日（火）
8月30日（金）
📍守口市市民保健センター（パンダ公園隣）内
南部エリアコミュニティセンター
1階 和室にて
◆第一部 9:45〜10:45
『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』
抱っこで肩が痛い、冷えを解消したい等
今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍
お子様が泣いても大丈夫！
超少人数制なのでご安心ください♪
◆第ニ部 11:00〜12:00
『整うヨガ』
ご年齢、ご経験問わずどなたでもお越しください♪
季節に応じた不調に合わせたレッスンを
させて頂きます🧘♀️
▽グループレッスン料金：
【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
（ご予約時にヨガマットレンタル希望
の旨ご記載ください）
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方）
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ご予約、お問い合わせは
https://lit.link/tetoteyoga
より🙏
（ご予約＆キャンセルはお早めにお願いします🙇♀️）
他スタジオでのレッスン詳細は各スタジオのページよりご確認をお願い致します🫶
どうぞ宜しくお願いします🧘♀️💕
#守口ヨガ #門真ヨガ #京阪ヨガ #西三荘ヨガ
#メンバー募集中 #夏休みの過ごし方 #ヨガ
#守口ママヨガ #門真ママヨガ #守口ママ #門真ママ
スクール
テトテヨガ 守口市 @守口市市民保健センター
守口市 大宮通
7月テトテヨガもりぐち
スケジュールです🤍
早いもので、1年の前半が終わり、後半に入りますね👀✨
年始にどんな1年にしようと願ったか、振り返るのにとても良いタイミング🙌
忙しい時ほど、時の流れが早く感じがちですが、
そんな時こそ、ご自身の内側の声に耳を傾けてあげたいですね🧘♀️👂💕
📢お知らせ🌈
7/19〜8月前半は、
第一部 9:45〜10:45 ママヨガ のみ
の開催とさせて頂きます🙇♀️
7/26〜8月前半は、ママヨガの定員を拡大し、
夏休み中のお子様も兄弟姉妹でご一緒にお越し頂けるよう、
近隣のキッズスペース付の広いお部屋へ場所を変更させて頂く可能性があります☺️
レッスン後はランチ会も計画中🍽️💕
レッスンのみ、もしくはランチ会のみの参加も勿論okです🤍
ご予約時にご同席されるお子様の人数をお知らせください🙏✨
場所は個別にご連絡させて頂きます🫶
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7月5日（金）
7月9日（火）
7月19日（金）※9:45〜10:45のみ
7月26日（金）※9:45〜10:45のみ、場所変更可能性あり
📍守口市市民保健センター（パンダ公園隣）内
南部エリアコミュニティセンター
1階 和室にて
◆第一部 9:45〜10:45
『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』
抱っこで肩が痛い、冷えを解消したい等
今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍
お子様が泣いても大丈夫！
超少人数制なのでご安心ください♪
◆第ニ部 11:00〜12:00
『整うヨガ』
ご年齢、ご経験問わずどなたでもお越しください♪
季節に応じた不調に合わせたレッスンを
させて頂きます🧘♀️
▽グループレッスン料金：
【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
（ご予約時にヨガマットレンタル希望
の旨ご記載ください）
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方）
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ご予約、お問い合わせは
https://lit.link/tetoteyoga
より🙏
（ご予約＆キャンセルはお早めにお願いします🙇♀️）
他スタジオでのレッスン詳細は各スタジオのページよりご確認をお願い致します🫶
どうぞ宜しくお願いします🧘♀️💕
#守口ママヨガ #門真ママヨガ #守口ママ #門真ママ
#守口ヨガ #門真ヨガ #京阪ヨガ #西三荘ヨガ
#メンバー募集中 #夏休みの過ごし方 #ヨガ
スクール
テトテヨガ 守口市市民保健センター
守口市 大宮通
6月テトテヨガもりぐち
スケジュールです🤍
紫陽花が少しずつ咲き始めて、梅雨の気配を感じられるようになりましたね☂️🐌
雨の日って濡れるし、洗濯物乾かないし、以前は億劫に思ってたのですが、雨が心を落ち着かせてくれるような気がして、心地良いと感じることが多く😌
ヨガのある暮らしを続けていることで、
自然と『調和』していく感覚が、少しずつ磨かれてきているような気がしています🧘♀️🌱
晴れの日も、雨の日も、台風の日でも、
どんな時も心穏やかに過ごしていきたいですね💕
ヨガのある暮らし、始めてみませんか？☺️
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6月11日（火）
6月14日（金）
6月25日（火）
6月28日（金）
📍守口市市民保健センター内、南部エリアコミュニティセンター （パンダ公園の隣） 1階 和室にて
全日程以下のお時間となります☺️
◆第一部 9:45〜10:45
『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』
抱っこで肩が痛い、冷えを解消したい等
今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍
お子様が泣いても大丈夫！
超少人数制なのでご安心ください♪
◆第ニ部 11:00〜12:00
『整うヨガ』
ご年齢、ご経験問わずどなたでもお越しください♪
季節に応じた不調に合わせたレッスンを
させて頂きます🧘♀️
▽グループレッスン料金：
【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
（ご予約時にヨガマットレンタル希望
の旨ご記載ください）
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方）
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ご予約はこちらのリンク🔗もしくはDMより🙏
https://lit.link/tetoteyoga
（ご予約＆キャンセルはお早めにお願いします🙇）
セミプライベート、プライベートレッスン、企業ヨガについてもお気軽にご連絡ください🤍
他スタジオでのレッスン詳細は各スタジオのページよりご確認をお願い致します🫶
どうぞ宜しくお願いします🧘♀️💕
#守口ママヨガ #門真ママヨガ #守口ママ #門真ママ
#守口ヨガ #門真ヨガ #京阪ヨガ #西三荘ヨガ
#メンバー募集中 #企業ヨガ
スクール
テトテヨガ@守口市市民保健センター
守口市 大宮通
テトテヨガ-tetote yoga-
5月スケジュールです🤍
新緑が美しい季節になりました🌿
温かく過ごしやすい時期ですが、新たな環境で頑張ってた疲れが出やすい時期でもありますよね😌
いつも頑張ってる人は慢性的に疲れが溜まっていることも👀
疲れは自身からの大切なサイン✨
丁寧にキャッチして整えていきたいですね🧘♀️💕
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5月10日（金）
5月14日（火）
5月24日（金）
5月28日（火）
📍守口市市民保健センター （南部エリアコミュニティセンター）1階 和室にて
全日程以下のお時間となります☺️
◆第一部 9:45〜10:45
『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』
抱っこで肩が痛い、運動不足や冷えを解消したい等
今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍
お子様が泣いても大丈夫！
超少人数制なのでご安心ください♪
◆第ニ部 11:10〜12:10
『みんなの整うヨガ』
季節に応じた不調に合わせたレッスンを
させて頂きます✨
痩せたい、リラックスしたいなど、
お越し頂く皆様のお声を伺い、動いていきます🧘♀️
▽料金：【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
（ご予約時にヨガマットレンタル希望
の旨ご記載ください）
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方）
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お問い合わせや日程が合わない場合のご相談も、
お気軽にDMください🤍
ご予約はこちらのリンク🔗もしくは公式LINEより🙏🤍
https://lit.link/tetoteyoga
（ご予約＆キャンセルは当日8時までにお願い致します🙇）
どうぞ宜しくお願いします🧘♀️💕
#守口ママヨガ #門真ママヨガ #守口ママ #門真ママ
#守口ヨガ #門真ヨガ #京阪ヨガ
スクール
テトテヨガ-tetote yoga- @守口市市民保健センター
守口市 大宮通
テトテヨガ-tetote yoga-
にお越し頂いている皆様
いつもありがとうございます🙏💕💕
春の芽吹きが感じられる季節になりました🌸
この春はどんな芽を出していきたいですか？🌱
自然のサイクルを感じつつ、日々の暮らしを整えていきましょう🤍
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4月5日（金）
4月9日（火）
4月19日（金）
4月22日（月）
📍守口市市民保健センター 1階 和室にて
全日程以下のお時間となります☺️
◆第一部 9:45〜10:45
『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』
抱っこで肩が痛い、運動不足や冷えを解消したい等
今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍
お子様が泣いても大丈夫！
超少人数制なのでご安心ください♪
春休み中のお子様もぜひ🌸
◆第ニ部 11:10〜12:10
『整う朝ヨガ』
季節に応じた不調に合わせたレッスンを
させて頂きます✨
痩せたい、リラックスしたいなど、
お越し頂く皆様のお声を伺い、動いていきます🧘♀️
▽料金：【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
（ご予約時「備考欄」にヨガマットレンタル希望
の旨ご記載ください）
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方）
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お問い合わせや日程が合わない場合のご相談も、
お気軽にDMください🤍
ご予約は以下リンク🔗もしくは公式LINEより🙏🤍
https://lit.link/tetoteyoga
（ご予約＆キャンセルは当日9時までにお願い致します🙇
ギリギリの場合はLINEにて直接ご連絡ください🙌）
どうぞ宜しくお願いします🧘♀️💕
#守口ママヨガ #門真ママヨガ #守口ママ #門真ママ
#守口ヨガ #門真ヨガ #京阪ヨガ
スクール
テトテヨガ-tetote yoga- 守口市市民保健センター
守口市 大宮通
テトテヨガ-tetote yoga-
3月スケジュールです🌿
テトテヨガにお越し頂いている皆様、
いつも本当にありがとうございます🥹🙏💕💕
📍守口市市民保健センター 1階 和室にて
3月1日（金）
3月4日（月）
3月12日（火）
3月18日（月）
全日程以下のお時間となります☺️
（お時間変更しましたのでご注意ください）
◆第一部 9:45〜10:45
『ママヨガ（お子様連れ大歓迎🤱💛）』
抱っこで肩が痛い、運動不足や冷えを解消したい等
今のお悩みに沿ったレッスンをさせていただきます🤍
お子様が泣いても大丈夫！
超少人数制なのでご安心ください♪
◆第ニ部 11:00〜12:00
『整う朝ヨガ☀️』
季節に応じた不調に合わせたレッスンを
させて頂きます✨
痩せたい、リラックスしたいなど、
お越し頂く皆様のお声を伺い、動いていきます🧘♀️
寒暖差が大きく、アレルギーに繋がりやすい時期🌲
呼吸筋を動かし、
自律神経のバランスを整えていきたいですね☺️✨✨
ご自身を労りながら心地よく動いていきましょう🌿
▽料金：【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
（ご予約時「備考欄」にヨガマットレンタル希望
の旨ご記載ください）
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
▽持ち物：水分、汗拭きタオル、ヨガマット（2回目以降の方）
お問い合わせやご要望など
お気軽にDMください🤍
🩵ご予約は以下リンク🔗より🙏🤍
https://lit.link/tetoteyoga
（ご予約＆キャンセルは当日9時までにお願い致します🙇
ギリギリの場合はLINEにて直接ご連絡ください🙌）
どうぞ宜しくお願いします🧘♀️💕
イベント
お花見ヨガ@大枝公園
3/22
守口市 大宮通
すこしずつ小さな春の気配を感じられるようになりましたね🌷
◆◆お花見ヨガ@大枝公園◆◆
を開催させて頂くことになりました☺️🌸
あおぞらの下で桜を見ながら
心地よく動いてみませんか？🌳
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
◆◆お花見ヨガ@大枝公園◆◆
▽日時: 2024年3月22日（金）
9:45〜10:45
▽場所: 大枝公園 芝生広場（多目的広場）
（googleマップで「大枝公園 多目的広場」で表示されます）
▽料金: 500円（先着10名様限定）
ヨガマット無料レンタル有
▽持ち物: 水分、タオル
▽ご予約方法:
テトテヨガ公式LINEもしくはお電話にて、
前日（3/21）迄に、
【ご氏名・参加人数・レンタルマット希望の有無・お電話番号】
をご記載のうえ、お申込ください🌿
🩵以下より、公式LINEへ繋がります^_^
https://lit.link/tetoteyoga
-お子様、ご家族連れ歓迎♡
-現地集合、自由解散
-動きやすい服装であれば何でもok
-雨天中止（中止時はLINEにてご連絡致します）
桜の咲き始める頃合い🌸
春休み直前にご自身を労わりたいママパパや
混雑の少ない時間にお外でのんびりと過ごしたい方
最近呼吸が浅いと感じる方
ヨガが気になる方
ゆったりと呼吸に合わせて、丁寧に動いていきます🧘♀️✨✨
ヨガが初めての方も、経験者の方も、
どなたでもご参加いただけます🌿
一緒にヨガを楽しみましょう〜〜☺️🙌
スクール
【守口ヨガ】テトテヨガ -tetote yoga-
守口市 大宮通
ご覧いただきありがとうございます♪
守口市市民保健センターにて、
テトテヨガ -tetote yoga-
を主催しております、ヨガインストラクターのShizukaです。
日々の暮らしにヨガのぬくもりを
取り入れてみませんか？
【テトテヨガ -tetote yoga- 】
場所：守口市市民保健センター1階 和室
（大宮中央公園:通称パンダ公園の隣）
開催日：
2024年2月9日（金）
2月16日（金）
2月19日（月）
2月26日（月）
いずれもお時間は以下のとおりです。
第一部 9:45〜10:45
血流UP!「スッキリ整うヨガ」（定員8名）
第二部 11:00〜12:00
癒し＆パワーUP!「お子様連れママヨガ」（定員4組）
料金：【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
予約方法:webホームページより（要予約）
https://lit.link/tetoteyoga
（キャンセルの場合も上記よりお願いします）
-初めての方も
-体が硬いと感じている方も
-運動習慣がない方も
少人数制、どなたでもお気軽にご参加ください♪
今後も月曜日もしくは金曜日にて、月4回継続開催予定です^_^
お問い合わせは以下までお願いいたします。
公式LINE →@052jygsd
電話番号→090-9699-0122
スクール
【守口ヨガ】テトテヨガ -tetote yoga-
守口市 大宮通
ご覧いただきありがとうございます♪
守口市市民保健センターにて、
テトテヨガ -tetote yoga-
を主催しております、ヨガインストラクターのShizukaです。
日々の暮らしにヨガのぬくもりを
取り入れてみませんか？
【テトテヨガ -tetote yoga- 】
場所：守口市市民保健センター1階 和室
（大宮中央公園:通称パンダ公園の隣）
開催日：2024/1/22（月）
時間：10:00〜11:00 やさしいハタヨガ（定員8名）
11:15〜12:15 お子様連れママヨガ（定員4組）
料金：【初回体験】1回500円（ヨガマットレンタル付♪）
【2回目以降】1回 1,800円
4回チケット 6,000円（有効期限4ヶ月）
ヨガマットレンタル 200円/回
※全て税込
※当日現金払いもしくはPaypay可
予約方法:webホームページより（要予約）
https://lit.link/tetoteyoga
2月のスケジュールも公開中です。
-初めての方も
-体が硬いと感じている方も
-運動習慣がない方も
少人数制、どなたでもお気軽にご参加ください♪
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