８月の呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室（投稿ID : pyvrd）

緊急事態宣言が再び発出されますので リアル開催を中止し オンライン＆アーカイブのみの開催となります。 リアルで体感することで 得られる感覚、空気感 体感してもらえる事はたくさんあります。 が こういう状況になっても オンラインででも レッスンを受けていただき お家にいながら リラックスしてもらえる というのは とてもとても プラスだと思います🌿 お家で お子様と一緒に ご両親と一緒に ご夫婦で一緒に。 ぜひ 涼しい快適な環境で 呼吸の気持ち良さを 体感してみてくださいね。 たまには、マスクを外して 思いっきり深呼吸、しましょ🌿 今月から ライブ配信だけではなく zoomでのオンライン開催も 行います。 ☆zoomの場合は、個人レッスン or お友達同士でのグループレッスンのどちらかをお選びください☆ ⁂⁂ 8月のスケジュール いずれも10:00〜11:00 5日(木) 10日(火)🈵プライベートレッスン 13日(金) 23日(月) 26日(木) 31日(火) お申し込みの際 👉ライブ配信(Facebook か Instagram) 👉zoomレッスン(個人 か 2人以上のグループ) か、どちらかお選びください。 🌿参加費…2,500円 初めましてさんのみ…2,500円 お申し込みはこちらから💁‍♀️ https://ws.formzu.net/dist/S30837637/ 🎈FacebookとInstagramでのライブ配信は 参加者の皆さんの姿は見えません。 講師の姿を見ながらのご参加ですので お家が片付いていなくても、すっぴんでも、パジャマでもOK！笑 アーカイブ(録画)での参加も可能ですので お時間の合わない場合でも ご自分の都合に合わせて、そして 日本全国はもちろん、海外からでも🆗 配信動画は、一週間ほど保存してありますので 復習もしていただけます。 🎈zoomでのレッスンは 講師の姿を見ながら、自分自身の姿を講師がチェックしながらのレッスンですので 気になるところを講師が確認しつつ行います。 しっかり状態を見てもらいたいなーと言う方には zoomレッスンがオススメ❣️ お友達、ご家族様とご一緒に受けていただけるグループレッスンも可能です。 🌿内容🌿 呼吸に合わせて簡単なストレッチ 氣を整える呼吸 代謝を🆙肩甲骨体操 脚のストレッチ 腹式呼吸 丹田呼吸 坐禅(瞑想タイム) 一曲プレゼントもあります🎁 畳一畳分ほどのスペースがあれば🆗 好きな香りのアロマやお香を焚きながらも◎ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/7Lr7KdKvNYk 講師プロフィールビデオ👇 https://youtu.be/OGOrLS1I0rI 一般社団法人日本マミーボイスアカデミー協会　認定 メディカル呼吸™️アドバイザー　小幡佳奈恵