【4/19】実践ヨガ解剖学講座<基礎編>│オンライン （投稿ID : svl5d）

【修了証発行】＼あの大人気講座がさらにリニューアル！／6時間でヨガ解剖学の基礎はばっちり！明日からのクラスに即使える、ヨガの練習が楽しくなる！ヨガ解剖学の入り口！
講師：内田かつのり

2010年に「骨って何だろう？筋肉って何だろう？」というタイトルで初開催されたこの講座は、「ヨガ解剖学の入り口」として、これまで4,700人以上（2022年2月現在）のヨガ指導者・ヨガ愛好者が受講しました。

この講座の進め方は、「骨や筋肉の名前は暗記して覚えるもの」という概念をひっくり返す、画期的なものでした。

12年のヨガジェネレーションでのヨガ解剖学講座の歴史と、この2年での急速なアップデートの集大成となる、この新しい「実践ヨガ解剖学＜基礎編＞」
内田かつのりのヨガ解剖学講座では、身体の智慧を緻密な仕組みを、とても楽しく、分かりやすく学べます。
この講座を学べば、自分の体ともっと丁寧に向き合いたくなるはずです！

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【講座プログラム】
・あなたはどちらの先生に教わりたいですか？
・〇〇アーサナができない理由はなぜですか？
・「肩」にはどんな動きがありますか？
・「肩」ってなんですか？～定義と動き～
・「肩が凝る」ってどこが凝っているの？
・「リラックス」と「落ち込み」って身体はどんな状態？
・解剖学的タダ―サナから赤ちゃん姿勢へ　専門用語でいうと？
・腕を前に出す時に使う筋肉は…〇〇筋？
・超簡単！逆引きテクニック
・ポジション分析ができると、どんないいことがあるの？
・ポジション分析を活かしてみよう！
・ヨガインストラクターの仕事の範囲はどこまで？
・「無理をしないでくださいね」で終わらせない指導者とは？
・ヨガにはどんな可能性があるの？
・スポーツのパフォーマンスを向上させるには？
・首がつまってしまう人に対して、どんなリードをする？
・その他の関節運動の専門用語を知っておこう！
・応用問題

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/12205/

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【日時】
4月 19日（金） 10時00分〜 16時30分
※途中30分程度のお昼休憩があります。
※教材を郵送しますので、極力下記のお申し込み締め切りまでにお申し込みください。
［お申し込み締め切り］2024年4月15日（月）正午
※お申込みが直前の場合、別途送料（500円〜800円）を頂き宅配便などで随時対応いたしております。
詳細はオハナスマイル祐天寺店にお問い合わせください。
電話番号：03-6825-6007
※海外にお住いの方は、その旨、お知らせください。

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【受講料】
19,800円

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【参加対象】
・すべてのヨガ愛好者
・ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガを日常的にされている方。
・ヨガ解剖学が苦手な方。

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com