ヨガアカデミー大阪さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ヨガアカデミー大阪
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/09/11
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
売ります
【無料】6枚セット ブランケット
0円
大阪市 中央区 安土町
ヨガスタジオでブランケットとして使用していました。
【サイズ】140×190
【素材】綿100％
わずかな色違いで3枚ずつ、合計6枚あります。
何度かお洗濯もしてるので、使用感あり。
糸が出ている部分もあります。
ご了承いただける方でお願いいたします。
【連絡方法】
まずはメールにてご連絡をお願いします。
【お引き取り場所】
ヨガアカデミー大阪へお越しください。
https://maps.app.goo.gl/zT1fzyPx93a4P39g7
※駐車場なし
【お引き取り可能な曜日・時間】
月・水・金・土
9:30-18:30
売ります
【無料】2枚セット タオルケット
0円
大阪市 中央区 安土町
ヨガスタジオでブランケットとして使用していました。
【サイズ】140×200
【素材】綿100％
2枚まとめてのお渡しです。
何度かお洗濯もしてるので、使用感あり。
糸が出ている部分もあります。
ご了承いただける方でお願いいたします。
【連絡方法】
まずはメールにてご連絡をお願いします。
【お引き取り場所】
ヨガアカデミー大阪へお越しください。
https://maps.app.goo.gl/zT1fzyPx93a4P39g7
※駐車場なし
【お引き取り可能な曜日・時間】
月・水・金・土
9:30-18:30
売ります
【無料】4枚セット タオルケット
0円
大阪市 中央区 安土町
ヨガスタジオでブランケットとして使用していました。
【メーカー】イケア
【サイズ】130×170
【素材】ポリエステル100％
4枚まとめてのお渡しです。
何度かお洗濯もしてるので、使用感あり。
少し毛羽立ちがあります。
ご了承いただける方でお願いいたします。
【連絡方法】
まずはメールにてご連絡をお願いします。
【お引き取り場所】
ヨガアカデミー大阪へお越しください。
https://maps.app.goo.gl/zT1fzyPx93a4P39g7
※駐車場なし
【お引き取り可能な曜日・時間】
月・水・金・土
9:30-18:30
売ります
【無料】最大22枚 タオルケット
0円
大阪市 中央区 安土町
ヨガスタジオでブランケットとして使用していました。
【サイズ】140×190
【素材】綿100％
22枚ありますので、サロンやスタジオなどで大量に入手したい方にお勧めです。
何度かお洗濯もしてるので、使用感あり。
糸が出ている部分もあります。
ご了承いただける方でお願いいたします。
※22枚で出品していますが、必要枚数だけでも可
【連絡方法】
まずはメールにてご連絡をお願いします。
【お引き取り場所】
ヨガアカデミー大阪へお越しください。
https://maps.app.goo.gl/zT1fzyPx93a4P39g7
※駐車場なし
【お引き取り可能な曜日・時間】
月・水・金・土
9:30-18:30
スクール
【6/13～】ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソール指導者養成講座
大阪市 中央区 安土町
【限定10名で開催！ヨーコ・フジワラからマイソール指導法を学ぶ講座】
2025年、年間受講者数延べ5,238名。
毎朝50名以上が集う、ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガ・マイソール＆レッドクラス。
なぜ、これほどまでに人が集まり、そして離れないのか。
その理由は、ポーズ指導の巧みさだけではありません。一人ひとりの可能性を見抜き、成長のタイミングを逃さず、継続へと導く「人を見る力」。
026年、その指導の核心を初めて体系的に公開します。
それが「アシュタンガヨガ マイソール指導者養成講座」しかも、限定10名。
少人数だからこそ、深く、実践的に、確実に学びます。
【見て学ぶだけでは終わらない。実際に“指導して”学ぶ】
本講座の最大の特徴は、
「学びながら実際に教える」こと。
受講にあたり、1〜3名の生徒を募っていただきます。
講座外の時間で実際に指導を行い、その実践をもとにフィードバックを受ける。
初心者をどこから始めさせるのか
どのタイミングで次のポーズへ進めるのか
声をかける瞬間をどう見極めるのか
タイプの違う生徒にどう対応するのか
机上の理論ではなく、現場で使える判断力を磨きます。
「なんとなく見ている」指導から
「意図を持って見抜ける」指導へ。
あなたの指導が、確実に変わります。
【マイソールの始め方、ポーズの見方、声をかけるタイミング】
アシュタンガヨガを始めるにあたっては、マイソールスタイルが適しているといわれています。しかし、実際に指導するとなると多くの疑問が生まれるはずです。
・アシュタンガヨガが初めての人を、どのようにスタートさせるのか
・タイプの異なる生徒への指導方法は？
・声をかけるタイミングはいつか？
・次のポーズへ進める判断基準は？
さらに、練習が継続していく中では、生徒とどう向き合うか、どのように成長を促すか、練習を続けてもらうための関わり方など、心理的側面も重要になります。
テクニックだけでなく、冷静に生徒と向き合う姿勢や、ともに成長していく関係性の築き方を、実践を通して学びます。
【マイソールの本質を5か月で掴む】
本講座は、毎朝のマイソールクラスに参加し、その後に指導法を学ぶスタイルで進行します。
自分の練習を続けながら、ヨーコ・フジワラが誰に、どんな言葉を、どんなタイミングでかけているのかを徹底的に観察する。
また、実際に最初と最後の合計4日間をスタジオ開催するのにも理由があります。同じ空間に立つからこそ体感できる、「空気の読み方」「間の取り方」「信頼の築き方」。こういったものも感じ取ってほしい。
そんな想いで、この講座をプログラムしています。
【受け取ったものを、次へ渡す】
私たちはヨーコ・フジワラから学びました。
継続する力。
壁を越える勇気。
自分の可能性を信じる姿勢。
誰か共に成長する喜び。
アシュタンガヨガの楽しさ。
そこで得られる幸福感。
次は、それをあなたが手渡す番です。
指導者としての覚悟が問われる5か月。
しかし、確実に一段上の景色が待っています。
限定10名。
ヨーコ・フジワラと向き合い、ご自身の指導力を磨きましょう。
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/25011/
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【日時】
本講座は、初回2日間および最終2日間をスタジオ開催とします。
※オンライン配信も行うため、オンラインでの参加も可能です。
スタジオ開催日程＜土曜コース6月13日（日）スタート＞
初日：6月13日（土）は6：00-8：00がマイソールのみ
翌日：6月14日（日）に日曜コースと共同オリエンテーション（8：30～）
東京：7月4日（土）・5日（日）東京（場所未定）
大阪：10月24日（土）・25日（日）ヨガアカデミー大阪
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【受講料】
198,000円（税込）※事前お振込み制
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【6/11】新メソッド！ヨガ×ピラティスの融合「Yogates｜ヨガティス」体験クラス 矢島佳奈子
大阪市 中央区 安土町
初開催される本クラスは、ベースはヨガで、そこにピラティスの要素を取り入れています。あくまでもヨガが主体。融合させることで、ヨガの効果と、ピラティスの効果を両方得ることができます。
ありそうでなかったヨガとピラティスを融合させた新メソッド「Yogates｜ヨガティス」を体験してみませんか？
20年以上、指導してきた矢島佳奈子先生が、力強くリードします。
リハビリのために開発されたピラティス。代表的なピラティスの効果は以下の通りです。
体幹の強化
骨盤・肩甲帯の安定
脊柱の可動性を上げる
ピラティスは解剖学をベースに考案されているため、「このポーズをしたら、この効果がある」と、ポーズをする理由が明確です。そして、狙う筋肉がはっきりしているため、意識をその筋肉に集中させることができます。
クラスの最初にピラティスをすることで、その後のヨガのポーズでも、体の細部に意識が向くようになります。
体幹は使えているか？
脊柱は一つ一つ動いているか？
骨盤がどのポジションにあるか？
これらの意識を持って、ヨガのポーズをすることは、ただポーズをするのではなく、安定と快適を実現できるようになるのです。
「体と心は繋がっている」ヨガで言われることを、本クラスではより深く体験できるかもしれません。クラスの最初に体にフォーカスするピラティスをすることで、呼吸が深くできるようになります。唯一、自律神経に働きかけることができる呼吸。その呼吸が体と心の架け橋になります。
静のヨガ、動のピラティス。一つのクラスで両方行うことで、ピラティスがヨガの効果をより引き出します。
このヨガティスのクラスでより実現したいのは、心の安定。そのために必要なのが体の安定。解剖学で明らかになっている筋肉に働きかける方が、近道です。体の安定は、ピラティスで効率的にできる。だから、ピラティスを取り入れる。
クラスの終わりには、シャバ―サナで完全に脱力をして、心が平穏になっているのを感じられるはずです。
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/24388/
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【日時】
2026年 6月 11日（木） 10時30分〜 12時00分
・6月：しなやかな骨盤底筋
コアの安定に欠かせない骨盤底筋は妊娠、出産、更年期、老年期とあらゆるライフサイクルで女性の健康に影響する重要な筋肉群です。6月のヨガティスはこの骨盤底筋にフォーカスし、骨盤底筋とつながる練習や呼吸法、引き締めるだけではなく、緩める練習も加えて、適度に腹圧調整出来るしなやかな骨盤底筋を目指します。
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【会場】
Zoom or 録画受講
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【受講料】
3,300円（税込）
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【5/24】中井まゆみ：RYT200ヨガ指導者養成講座＜無料説明会＞
大阪市 中央区 安土町
女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！
体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！
中井まゆみ先生といえば「筋調整ヨガ」。RYT200ヨガ指導者養成講座の中では「筋調整ヨガ」を軸としたベーシックなハタヨガを学んでいただきます。
体が硬くても大丈夫！と言われても不安がなかなか解消できないみなさんに、その場でご自身の体の変化を体感していただけるプチレクチャー付き！体が柔らかい人にも驚きの効果です。楽しみにご参加ください♪
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11341/
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【日時】
2026年 5月 24日（日） 13時30分〜 14時15分
ご予約せずに、当日のご参加の方も大歓迎です。下記からお入りください。
https://us02web.zoom.us/j/87931791332?pwd=E3LOBxIJ8vTdfyQ0Moj72CmdmUmNi4.1
ティング ID: 879 3179 1332
パスコード: 175300
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【会場詳細】
ZOOM
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【参加費】
0円
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
info@yoga-academy.jp
スクール
【6/3】ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス＆レッドクラス｜オンライン
大阪市 中央区 安土町
ヨーコ・フジワラのマイソール＆レッドクラスが定期開催！
ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガクラスにレッドクラスが加わることになりました！これまでの水曜、金曜のマイソールクラスにプラス、土曜日にレッドクラスが開催されます。
講師：ヨーコ・フジワラ
アシュタンガヨガとは？
そもそもアシュタンガヨガとは、インド・マイソールの故シュリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。
マイソールクラス（水曜・金曜日）
5：30～7：50（5：00からミーティングルームオープン）
こちらのクラスは、マイソールクラスの経験者のみのクラスになります。アシュタンガヨガが初めての方は、土曜日に開催されるレッドクラス、もしくは不定期に開催するマイソール入門コースへご参加下さい。
マイソール入門コースはこちらから
マイソールクラスは入退室の時間は自由です。決められたクラス時間の中で好きな時にZoomに入ってきて頂き、練習が終わったら退出頂いて構いません。ミーティングルームは5：00から開けていますが、講師の指導時間は5：30～7：50となります。
＜お申込みの注意点＞
・曜日によって、クラス内容と時間が変わります。お申込みの際よくご確認下さい。
・マイソールクラスは、マイソールスタイル経験者のみのご参加をお願いしています。マイソール未経験の方は、マイソール入門コースをご受講してから、ご参加をお願いします。
・レッドクラスは全ての方にご受講頂けます。
・大きく体を動かすため、アーサナをとる十分なスペースを確保し、講座を受講してください。
・講師がアーサナをしっかり見るためスマートフォン、タブレットの場合はカメラの向きを横にし、横からご自身を映すようにお願いします。
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/14704/
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【日時】
2026年 6月 3日（水） 5時00分〜 8時00分
マイソール
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【受講料】
2,500円
※事前お振込み制
【割引について】
1回あたり2500円
同月に開催される本講座を4回以上セットで受講頂くと1回あたり2000円となります。
（例えば、最初に単発でお申込みして頂き、あとから残りの日程をお申込みする場合、セット割引が適用されます。お申込みの際に通信欄に「〇月〇日申し込み済みのため、セット割希望」とご記載ください。）
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【参加条件】
アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【5/21】きほんの呼吸の効果を体感！大貫崇「呼吸レッスン60分」
大阪市 中央区 安土町
本レッスンでは、いかに呼吸を正しく行うか？を考え尽くして考案された、オリジナルのエクササイズを体験することができます。きっと皆さんの心身の悩みに働きかけるはず！ぜひ、体験してみてくださいね。
日頃から、「呼吸が浅い・・・」と感じている方も多いはず。呼吸はメンタルとも密接な関係なので、ストレスの多い現代社会では、呼吸が浅くなってしまうのも仕方ないかもしれません。きほんの呼吸を取り入れることは、日々の生活の質を上げ、健康に生きるため、現代に生きる上で必須とも言えます。
本レッスンで、大きなテーマとなるのは下記の２点。
肋骨が下がる
呼吸数が減る
日頃、「呼吸が浅い」と感じている方は、肋骨が下がらなくて、呼吸数が多い方が多いと思います。でも、どうしたら浅い呼吸から抜け出せるのか？の具体的な方法を知っている方は少ないはず。
ぜひ、本レッスンで、自分史上最高に気持ちのいい呼吸をしてみてくださいね！
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【日時】
5月21日（木）10時30分〜11時30分
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【受講料】
3,300円（税込）
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/21507/
スクール
5/31「側弯｜そくわん」予防と改善のための運動療法・ヨガ 集中講座［実践編］
大阪市 中央区 安土町
大変多くの方にご参加いただいた本講座の［理論編］。多くの方が「（自分自身の）側弯をどうにかしたい」「（周りの人や生徒さんで）側弯に悩む方に、何かをしたい」と、お考えでした。「運動療法でできることがあれば、こんなに嬉しいことはない」という、皆さんの想いがひしひしと伝わってきました。
そして、満を持して［ 実践編 ］のご予約を開始しました！多くのお問い合わせをいただいておりますので、ご予約はお早めに。講師である山本邦子先生も、実践編の開催に向けて、念入りに準備を進めています。
本講座では、「まずは側弯かどうか？」「どの程度の側弯なのか？」を、きちんと見極める方法を学びます。その要となるのは、脊柱・骨盤・肋骨。
「側弯の状態をしっかり把握するためには、触診をせざるをえない」と、講師は言います。講師が同じ空間にいる中で、そのテクニックを習得しましょう。またスタジオで、一緒に受講している方の体で練習することで、様々なタイプの状態を知ることもできます。
まずは見極わめる力を養うことが、後半の運動療法・アジャストを誘導する根拠となります。
後半は、「実際にどんな運動療法をするのか？」「日常生活やヨガをする際に、どんな点に注意して体を動かすのか？」を、学びます。側弯は、日常の体の動かし方で、予防ができ、また改善に向かわせることができる例が多数あります。
「このケースでは、どうしてこの動きをするのか？」「どうして、このアライメントが効果があるのか？」また「どうアジャストを行うのか？」を、一つ一つ丁寧に根拠から解説します。根拠まで理解するので、実際に自分が指導をする際の自信につながります。
また、ヨガでよく行われる「チャイルドポーズ」や「キャット＆カウ」は、やり方によっては側弯を悪化させてしまいます。ヨガのポーズを取り上げて、側弯の方はどんな点に注意して行うのか？を詳しく解説します。
ぜひ、スタジオでその緻密な体の動かし方をマスターしてくださいね。
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【日時】
2026年 5月 31日（日） 9時30分〜 16時00分
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【参加対象】
「側弯｜そくわん」予防と改善のための運動療法・ヨガ 集中講座［理論編］を受講していることが参加条件となります。
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【会場】
ヨガアカデミー大阪 第１スタジオ
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【受講料】
24,200円（税込）
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/23095/
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