「骨盤底筋とは何か？」「動かすことは出来るのか？」といった基本的な正しい知識を講義で学び、高尾美穂考案による骨盤底筋にアプローチできるオリジナルアサナのヨガクラスを実体験して頂けます。正しい知識を正しく選択し、自信を持って語れるヨガ指導者へ。そしてすべての女性の味方となれる骨盤底筋についてのヨガメソッドをまずはご自身で体験してみてください！メディアでもお馴染みの高尾美穂先生から学べるチャンスです！-----------------------------------------------------------講師 : 高尾美穂受講料 5,500円（税込）開講日 2021年 11月 23日（火） 開催時間 10時00分〜 12時00分----------------------------------------------------------お申し込みはこちらまで☟ https://www.yoga-academy.jp/program/12927/
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