ダンカン・ウォン「ヨギック アーツ｜ディープ プラクティス」150分（1/30） （投稿ID : lg23o）

世界中で大人気のヨギックアーツ。
創始者のダンカン・ウォン先生からアーサナのコツを学び、その実践を行い、極上のリラクゼーションが味わえる150分。
講師：ダンカン･ウォン

約30年前に、アメリカ・カリフォルニアで誕生したヨギックアーツ。
ヨガ・武道、そしてタイ式マッサージを独自に融合させたオリジナルメソッドで、創始者はダンカン・ウォン先生です。


ヨギックアーツを深く体験できる150分の流れはこのようになっています。

・最初の30分｜テーマに沿ったアーサナのポイント解説
・次の60分｜アーサナ（フロー）を体験
・次の30分｜簡単なタイマッサージのレクチャー
・最後の30分｜シャバーサナ（ダンカン先生からのアロマオイルマッサージ付き）

※時間は前後する場合があります。

最初の30分では、その日のテーマとなるポーズについて解説し、ポイントを学びます。「できるように練習したい！」「できるけどもっと深めたい！」という方、ぜひ、ご参加ください。

コツを学ぶことでアーサナが一気に深まっていくのを感じて頂けます。

その後の60分は、音楽に合わせて楽しく頭を空っぽにしてヨギックアーツのフローを楽しみましょう！

きっと、体を動かすことで自分に秘められていた力を感じることができるはずです。

最後の60分は贅沢なリラクゼーションの時間になります。

ダンカン先生は、タイマッサージのスペシャリストでもあります。そのダンカン先生からシンプルなタイマッサージの知識・スキルを学び、実践します。

楽しく動いた後のこの極上のリラクゼーションは至福の時間になることは間違いありません。

ヨギックアーツを150分で存分に味わってみてくださいね！ヨギックアーツが初めての方も大歓迎です。

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【日時】
1月 30日（土） 14時00分～16時30分

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【会場】
ヨガアカデミー大阪 第2スタジオ
〒541-0052
大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F

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【受講料】
5,500円（税込）

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/10983/

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com