不定期木曜日 19時から20時 本気でかっこいいカラダをめざしたい方へ 生徒に20㎏減量成功者います! 筋トレや有酸素運動の動きとアップテンポな音楽をシンクロさせて、1,000Kcal消費するプログラム。 空手などの格闘技要素も入った新しいかたちのワークアウトです。 良質なワークアウトは、自分を生まれ変わらせてくれます。 程よいキツさがクセになる! ぜひ一緒に爽やかな汗をかきましょう♪ 1月12日(木)から第4期コース開始 単発・体験参加 1,300円 10回コース参加 10,000円 詳細URL https://karatekaikan.jp/pages/workout-classes
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