10/11(日)・10/23(金)【赤嶺駅近く】季節の養生ヨガ🌿｜少人数・初回2,000円（投稿ID : 1s3au4）

忙しい毎日の中で、 少しだけ立ち止まって、 自分の呼吸や身体に意識を向ける時間を過ごしませんか？☺️🌿 赤嶺駅近くの落ち着いたスペースで、 少人数のヨガを開催します🧘‍♀️ 今回のテーマは 「季節の養生 〜夏から秋へ〜」 まだ暑さの残る沖縄ですが、 朝晩の空気や日の長さなど、少しずつ季節の変化を感じる頃。 夏の疲れが残っていたり、 なんとなく身体が重かったり、だるかったり。 今回は、そんな季節の変わり目の身体について少しお話ししながら、呼吸を感じ、ゆっくりと身体を動かしていきます🌿 上手にポーズをとることよりも、 今の自分の心と身体に気づくこと。 自分に優しく、自分に戻る時間を。 ヨガが初めての方、身体が硬い方、久しぶりの方も大歓迎です☺️ ヨガの後は、ハーブティーをご用意しています☕️🌿 お時間のある方は、お茶を飲みながら少しゆんたくしましょう♡ 今回だけの単発イベントではなく、今後も少人数で続けていく予定です。 10月以降の日程については、決まり次第お知らせします☺️ 【日時】 10月11日（日） 10:00〜11:00 ※終了後、お時間のある方はハーブティー＆ゆんたくタイム 10月23日(金) 20:00〜21:00 【場所】 赤嶺駅近く ※詳しい場所は、ご予約いただいた方へメッセージにてお送りします。 【料金】 初回体験 2,000円 ※当日現金のみ 【定員】 少人数制 ※定員になり次第受付終了 【持ち物】 ・ヨガマット ・飲み物 ・タオル ・動きやすい服装 ※ヨガマットのレンタル必要な方はお知らせください。 「最近、自分の時間がなかなか取れていないな」 「身体を動かしてリフレッシュしたい」 「大人数より、少人数でゆっくりヨガをしたい」 そんな方にも来ていただけたら嬉しいです☺️🌿 ご参加希望の方は、ジモティーのメッセージからお気軽にお問い合わせください。 初めましての方との出会いも楽しみにしています🧘‍♀️🤍