【沖縄空手会館でヨガ】日曜・木曜日はヨガで体スッキリ。（投稿ID : v4teo）

【空手会館6月スケジュールのお知らせ】 こんにちは！ 沖縄は梅雨の真っ只中で雨がしとしとしとしと降ってます。 ヨガの練習をしているとつい、それ以上のことをやりたい、ステップアップしたい、と思う事が多いです。 チャレンジ精神は必要だし、ポーズの出来る出来ないは関係ないですが、ちょっと立ち止まって、出来る事をやり続ける事も必要だな、と思いました。 今日の気付き！ 体動かすと、心も晴れますよ☀️ 開催日 ◉ゆっくり動くクラス（初心者向け） 木曜・日曜 10時から11時まで（60分間） 【2022年5月スケジュール】 2022年05月26日（木） 10:00～11:00 【2022年6月スケジュール】 2022年06月02日（木） 10:00～11:00 2022年06月09日（木） 10:00～11:00 2022年06月19日（日） 10:00～11:00 2022年06月23日（木） 10:00～11:00 【月に一度の日曜昼ヨガ】 2022年06月05日（日） 12:00～11:00 ◉しっかり動くクラス（フローで動きます。動きたい人、慣れている人向け） 月曜 10時から11時20分まで（80分間） 【2022年5月スケジュール】 2022年05月30日（月） 10:00～11:20 【2022年6月スケジュール】 2022年06月13日（月） 10:00～11:20 2022年06月27日（月） 10:00～11:20 この「しっかり動くクラス」は、太陽礼拝を軸に動いていきます。 アームバランスや柔軟性の高いポーズもとっていきます。 お問い合わせはお気軽に♬ お問い合わせ、詳細は、以下のHPで確認が出来ます。 https://negiyoga.crayonsite.com/ お待ちしてます♪