新しくヨガを始めよう　体質改善　筋トレ　ヨガ　ストレッチ　体幹トレーニング　（投稿ID : sfja0）

こちらは、　心身共にリフレッシュを目的とした、　ヨガスタジオになります。 突然ですが皆さんは日々1回でも「私って幸せだ」と感じることはありますか？　どんな環境におかれても、周りにどんな人に囲まれてても幸せを感じるか感じないかは皆さんの心と身体次第なんです。 〔ヨガ〕という意味ではサンスクリット語で、〔繋げる、繋がる〕という意味です。　心と身体をつなげ、呼吸を通して外部の世界と繋がる、宇宙の一部であること知る、身体の仕組みを知り、動き方動かし方を知ることで、肩こり、腰痛は軽減し整体や整骨院などに通う必要はなくなります。 身体のどこかに不調を感じているのなら、それは身体のシグナルです、　助けてーと言ってる信号を無視し続けると大きな病気、に繋がります、 心と身体に耳を傾ける時間を作ってみませんか？ 8月より🆕クラス👇 毎週木曜　10:30-11:45 変わらぬ続いてるクラス　👇 月曜　10:30-11:45 火曜　20:00-21:15 水曜　19:30-20:44 ピラティス 金曜　20:00-21:15 ピラティス 土曜　10:00-11:15 誰でも参加できやすいように 初回は現金、　スタジオにて。 要予約　１レッスン　体験　¥2500 公式ラインもございます　 また　Instagram 👇　 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=i29prauck9ac&utm_content=2oh45cu FBもございます　👇 https://www.facebook.com/baliyogaurasoe/ 浦添バリヨガ公式👇 https://line.me/R/ti/p/@gfp9721j QRコードも写真2に載せてます ヨガ初めての方も、経験者もウェルカムです！ ヨガ指導歴13年のインストラクターが丁寧に皆様に 寄り添います、お気軽にお問合せ下さいませ♥️✨ ヨガインストラクター4名🧘‍♂️ #浦添ヨガ　#浦添ダイエット　#ヨガ沖縄　#浦添屋富祖　#ダイエット一緒　#体幹トレーニング　#体質改善　#筋トレ　#沖縄運動　#呼吸法　#ヨギーニ　#浦添市屋富祖　#腰痛改善　#肩こり改善　#むくみ解消　#下半身痩せ　#下半身引き締め　#若返りのポーズ　#ストレッチ