こんにちは！いよいよ日中は半袖でも過ごせる時期になりましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？今日は、「リストラティブヨガ」のお知らせです。「リストラティブヨガ」は、はじめて聞く種類のヨガかも知れません。この【究極のリラクゼーション】リストラティブヨガは、道具を使って体のいろいろな場所をサポートし、気持ちの良いポーズを3〜5分くらい時間をかけて、ゆっくりと深めていくヨガになります。ゆったりとした時間を過ごして頂き、体も心も修復（リストア）して帰って頂いてます。新しい場所（Lykke）は、木の香りが良くなんと言っても床が柔らかくてとても気持ち良いです。是非是非、月一リストラティブヨガにいらしてください〜。定期的な、体と心のメンテナンスはとっても大切です。またこのクラスは、道具をたくさん使うため、限定3名様となります。よろしくお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆ 月一リストラティブヨガ【場所】◆ 児童デイサービス/放課後等デイサービス Lykke(リッケ)（〒901-0616 沖縄県南城市玉城字前川350番地）◆開催日◯3月24日（第4水曜）18:30〜19：45（75分間）★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★◆金額 一回 1500円（初回体験も1500円）◆マット 貸出無料◆ほとんど動きませんので、楽な格好と、水分の持参をお願いします。◆駐車場あります。ご予約はこちらのアドレスからよろしくお願いします。メールアドレス:negiyoga@gmail.com電話連絡:090-6477-8624（根岸）不明点はお気軽にお問い合わせくださいねぎヨガ HP https://negiyoga.crayonsite.com
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良い おやじライダー
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