11月☆簡単ストレッチヨガ教室🧘♂️（投稿ID : fmgh6）
更新2019年11月26日 20:25
作成2019年11月5日 01:53
簡単ストレッチヨガとは✲*ﾟ 日本のヨガの第一人者ケンハラクマ先生が 考案したヨガのポーズを簡単にした内容 体が硬い人やヨガが初めての人 どなたでもチャレンジして頂けます！ 体のさまざまな不調やストレスの緩和などの効果があります！ 日程✩ 11月 15日(金)10時～、19時～ 22日(金)10時～、19時～ 27日(水)19時～ 人数✩3名までの少人数制 料金✩¥1000- 5回来ていただくと¥500-に割引！ 完全予約制となりますので 前日までにご予約をお願い致します(＾ω＾) 場所は真栄里です。 こられる方には詳細お伝え致します！ 少人数制ですので それぞれのペースに合わせて 行っていきます！！ 何か運動を始めたい方 ヨガをやってみたいけど不安という方 男女年齢問わず ぜひチャレンジしてみてください！！ お問い合わせは このサイトのメッセージもしくほ sakura39z@icloud.com にお願いします！ 講師プロフィール✩ ・現役看護師 ・簡単ストレッチヨガインストラクター ・ヨギーズフードマイスター ・ナチュラルフードコーディネーター アシュタンガヨガを主に練習 日々の生活を通してヨガの探究を行っている 施設入所高齢者にもヨガを指導している 看護師そしてインストラクターとして 皆様の健康の増進や疾病の予防に努めている
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