〜自分の身体と、じっくり向き合う時間〜 はじめまして。 宜野湾市役所近くのプライベートサロン Reise(ライゼ) です🌿 Reiseでは、ヨガをベースにピラティスの要素も取り入れながら、一人ひとりの身体の状態に合わせたパーソナルレッスンを行っています。 呼吸や身体の感覚、姿勢や動き方にも目を向けながら、自分の身体とじっくり向き合ってみませんか? 🌿 こんな方におすすめです ・運動が苦手だけど、身体を動かす習慣をつくりたい ・身体が硬く、ヨガやピラティスができるか不安 ・姿勢や身体の使い方を見直したい ・自分の身体の状態を知りたい ・無理なく、自分のペースで身体を整えていきたい 運動経験や身体の柔軟性にかかわらず、お一人おひとりの状態に合わせて進めていきます。 🌿 モニターレッスンについて 現在、レッスン内容や時間配分をよりよく整えていくため、モニターを募集しています。 レッスン前に身体の状態やご希望を伺い、その日の状態に合わせて内容を組み立てていきます。 【料金】 1回75分 3,500円 【対象】 女性 【場所】 宜野湾市役所近くのプライベートサロン ※詳しい場所は、ご予約確定後、個別にご案内します。 【駐車場】 無料駐車場あり 🌿 10月の募集日程 10月14日(水) 10:00〜/12:00〜/13:30〜 10月16日(金) 10:00〜/12:00〜/13:30〜/15:00〜 10月20日(火) 19:30〜 10月24日(土) 14:00〜 10月27日(火) 19:30〜 10月28日(水) 10:00〜 10月31日(土) 10:00〜/12:00〜/14:00〜 ※レッスン時間は各回75分です。 ※ご希望の日時が埋まっている場合は、別の日時をご案内することがあります。 🌿 お問い合わせ・ご予約 ご予約・お問い合わせは、ジモティーのメッセージまたは公式LINEからお気軽にどうぞ☺️ ご希望の日程・時間帯を添えてご連絡ください。 「ヨガやピラティスは初めてだけど大丈夫?」 「身体が硬くても受けられる?」 といったご質問も歓迎です。 自分の身体と向き合う時間を、Reiseでご一緒できたらうれしいです🌿 ▼ Reise公式LINE https://lin.ee/RCZh0FC
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