5/14(木)11時〜女性の為のウェルネスレッスン🏃‍♀️🌻✨参加者募集📢（投稿ID : 1p3se5）

📢 5/14(木)11時〜 女性の為のウェルネスレッスン🏃‍♀️🌻✨ YouTube無料ライブを開催致します！ 📢 内容は、とてもシンプルなエアロビクスの動作と筋トレを組み合わせた全身運動を行っていきます🏃‍♀️✨ シンプルだけど運動量はあり、程よく汗がかけます💪✨ 難しい動作は一切ありません！ エアロビクスが初めてな方や運動が苦手な方でもご参加しやすい内容となっております😊✨ 途中休憩も全然OKです🙆‍♀️✨ 無料Liveレッスンとなっておりますので、お時間ある方は是非ご参加お待ちしております😊🙏🌱✨ 日時：5/14(木)11時〜11時30分頃を予定 参加方法： お時間になりましたらYouTubeライブからお入りください🌱✨ 👉チャンネル名： ヨガとアーユルヴェーダとフィットネスby mei https://youtube.com/@bymei-uj1qg?si=llLgcouB8GLdQ9BE チャンネル登録もして頂けると開催通知が来るかと思います🔔 ⏬今後の予定🌱⏬⏬ \\ 女性の為の心とカラダを健幸に導く// オンラインウェルネスレッスンを開催予定しております🌻✨ 朝ヨガや瞑想、エアロビクス、格闘技エクササイズ、自重トレーニングレッスンなどの運動習慣や心を整える日常に活かすアーユルヴェーダレッスンetc... 少人数制で一緒に心とカラダを健幸に導く、健康習慣を実践していきたい方を募集しております. ご興味ある方は、こちらからご連絡又はInstagramのDMにてご連絡ください☺️🙏✨ ⚫︎Instagram ＠mei_yogafitness_life ------------ #エアロビクス #初心者エアロビクス #ダイエット #オンラインレッスン #ヨガ #朝ヨガ #健康習慣 #運動習慣 #運動不足解消 #女性の為の健康習慣 #ウェルネスレッスン #ウェルネス習慣