【木曜・日曜午前】【金曜・夜】ヨガ@豊見城空手会館（投稿ID : 11e1no）

【ねぎヨガ@空手会館 】 5月スケジュールのお知らせ こんにちは。 柔らかい日差しとなり、沖縄らしい暖かい日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 晴れているだけで気持ち良い、と思えるのはセロトニン的幸福と言い、そうに思える事でより一層気持ちが穏やかになるそうですよ♪ 自分のペースで、自分らしい心地よさ、探していきましょう〜。 さて5月GWには、特別プログラムとして、 【5月5日 リストラティブヨガ】 【5月7日 日曜しっかりヨガ】 を企画してます。 リストラティブヨガは、委ねるヨガ、と言われ、極上のリラクゼーションヨガです（マッサージ付き） 限定3名となっております。 しっかり動くヨガでは、太陽礼拝で体をしっかりほぐした後、【逆転のポーズ】も練習します。 鋤のポーズ〜アームバランス迄、チャレンジしてみてください！ また、5月から日曜祝日クラスの時間が【10時】からの60分に変更となります。 何卒よろしくお願いします🤲 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◆◆◆GW特別プログラム◆◆◆ ★5月5日（金）19:30〜21:00 ・リストラティブヨガ ★5月7日（日）10:00〜11:30 ・しっかり動くヨガ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◉ゆっくり動くクラス ①木曜午前クラス 10時〜（60分間） 4月20日 4月27日 5月11日 5月18日 ②休日クラス （★時間帯にご注意ください） 4月30日（日） ★12:00～13:00 5月14日（日）10:00〜11:00 5月28日（日）10:00〜11:00 ◉しっかり動くクラス 月曜・金曜　10:00～11:30 4月14日（金） 4月24日（月） 5月22日（月） ◉お休み前のストレッチヨガ 金曜夜　19時30分〜（60分） 4月14日 4月28日 5月19日 お問い合わせはお気軽に♬ また、クラスの内容や強度については、こちらの記事で確認が出来ます。 https://yogatokarada.ti-da.net/e12357687.html HPは、こちらです↓ https://negiyoga.crayonsite.com