こんにちは😃 看護師資格のあるヨガ講師atsukoです! この度12月特別なイベント🎄として 無料体験会✨を開催します。 女性の40代〜不調と向き合うことで カラダからホッと幸せを感じる体験会を 開催します! 🌺こんな方にオススメです! ○全身の痛みとこりがある ○更年期の様々な症状をなんとかしたい ○歩く、立つ、座るが若い頃よりツラい ○精神的に不安定で不眠ぎみ ○自分軸がわからないで悩みばかり ※こちらのレッスンは🧘簡単なワークを 取り入れた楽なレッスンです! ヨガポーズを取り続けたり、筋トレなど つらくてしんどいハードな動きはありません。 🟠もし更年期や40代からの カラダの不調でお困りなら 頑張らないセルフケアを取り入れて 楽しめるカラダ作り体験をご提案します! ぜひDMにて一度お気軽に お問い合わせをお待ちしてます♪ 【詳細🍀】 ◎日時:12/12(木)11:15〜12:15 ◎場所:那覇市の某公民館 (🅿️完備) ◎公式ラインやInstagramも お友達募集中です✨ ではお会いできるのを楽しみにしています! ボディメイク♡ヨガ講師atsuko #更年期#腰痛#頑張らないヨガ#セルフケア #沖縄ママ#子育て応援#産後
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