【腰痛改善の講座🌺】　無料体験会は12月だけのご案内です！ （投稿ID : 15xy94）

腰痛でお悩みのあなたへ🌺


こんにちは😃

女性のための
カラダ作りを応援している♡
看護師資格のある
ヨガ講師のatsukoです！


あなたは
いつも腰痛があることで
ツライ毎日を送っていませんか？


毎日朝から
起き上がるのも

歯を磨いて朝の支度をするのも
ツライ、、、

子育て中のママは
抱っこや重い荷物を運ぶのも
大変、、、

そんな毎日にお疲れでは
ありませんか？


腰痛が楽になって

もっと自由にやりたいことを

好きなことができるカラダに

近づきたくないですか？✨



私も20年間の腰痛で悩んだ経験と

今現在は腰痛が治ったからこそ

お伝えできることがあります！




ぜひ、気になった方は
無料体験会🍀に

お気軽にお越し下さいね♪




🟢日時:12/1(金) or 8(金)
　　　　
　　　　　☞11:50〜12:50(1時間)

　　　　

☞持ち物: 汗拭きタオル、飲料水

内容:《あなたの腰痛が良くなる
　　　　　　　たったひとつの方法》





【私の講座のメリット🍀】



①看護師免許があるヨガ講師から、
無理なく安心・安全なレッスンを受けられる。


②カラダの知識を得られ、
あなたに必要なカラダの情報が得られる。


③初心者でも大丈夫！
ポーズにこだわらない→簡単な動きで、
呼吸が楽になり、すっきりする。


④リラックスして安眠できるようになる。


⑤全身の緊張が緩んで、
自然と腰痛も姿勢も良くなる。


⑤日常生活のカラダに興味が湧いて、
カラダの小さな変化に気付いていける。　




【🌺インフォメーション】


🌟腰痛改善講座3ヶ月コース
☞1月スタート、限定２組

(全6回月に2回　座学とレッスン)

場所:某公民館にて

★日時は要相談(オンラインでも🉑)
☞平日の日中10〜15時の間で



《その他のレッスン》



🌟那覇市某公民館にて
【グループレッスン】


毎週(金)10:30〜(70分間)

⭐️⭐️⭐️
※私のレッスンは一般的な🧘
ポーズを取り続けるヨガクラスでは
ありません。
ゆっくりとした動きがメインです。⭐️



⭐️オンラインレッスン(火)午前


★ビーチ・パークヨガ
（個別にて受付）


★プライベートレッスン(要相談)



※私の腰痛改善のための体験会は
技術だけ、メソッドだけ欲しい方は
ご遠慮ください。




👍公式ラインご登録者様募集中❣️

https://lin.ee/uH2uPlP


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ライン公式よりお願いします😁


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