沖縄 ボディメイク♡ 腰痛改善の教室 【10/13.27 】 期間限定✨　無料体験会します！（投稿ID : 152cna）

腰痛でお悩みのあなたへ🌺 こんにちは😃 女性のための カラダ作りを応援している♡ 看護師資格のある ヨガ講師のatsukoです！ あなたは いつも腰痛があることで ツライ毎日を送っていませんか？ 毎日朝から 起き上がるのも 歯を磨いて朝の支度をするのも ツライ、、、 子育て中のママは 抱っこや重い荷物を運ぶのも 大変、、、 そんな毎日にお疲れでは ありませんか？ 腰痛が楽になって もっと自由にやりたいことを 好きなことができるカラダに 近づきたくないですか？✨ 私も20年間の腰痛で悩んだ経験と 今現在は腰痛が治ったからこそ お伝えできることがあります！ ぜひ、気になった方は 無料体験会🍀に お気軽にお越し下さいね♪ 🟢日時:10/13(金)10:30〜11:30 27(金)11:45〜12:45 どちらかご都合の良い日をお選びください☺️ ☞持ち物: 汗拭きタオル、飲料水 内容:《あなたの腰痛が良くなる 　　　　　　　たったひとつの方法》 【私の講座のメリット🍀】 ①看護師免許があるヨガ講師から、 無理なく安心・安全なレッスンを受けられる。 ②カラダの知識を得られ、 あなたに必要なカラダの情報が得られる。 ③初心者でも大丈夫！ ポーズにこだわらない→簡単な動きで、 呼吸が楽になり、すっきりする。 ④リラックスして安眠できるようになる。 ⑤全身の緊張が緩んで、 自然と腰痛も姿勢も良くなる。 ⑤日常生活のカラダに興味が湧いて、 カラダの小さな変化に気付いていける。　 【🌺インフォメーション】 🌟腰痛改善講座3ヶ月コース ☞11月スタート、限定２組 (全6回月に2回　座学とレッスン) 場所:某公民館にて ★日時は要相談(オンラインでも🉑) ☞平日の日中10〜15時の間で 《その他のレッスン》 🌟那覇市某公民館にて 【グループレッスン】 毎週(金)10:30〜(70分間) ※こちらのレッスンは一般的な🧘 ポーズを取り続けるヨガクラスでは ありません。 ゆっくりとした動きがメインです。 ⭐️オンラインレッスン(火)午前 ★ビーチ・パークヨガ （個別にて受付） ★プライベートレッスン(要相談) ※私の腰痛改善のための体験会は 技術だけ、メソッドだけ欲しい方は ご遠慮ください。 👍公式ラインご登録者様募集中❣️ https://lin.ee/uH2uPlP お問い合わせはこちらDMか ライン公式よりお願いします😁 🟠インスタはこちら asha_selflove