沖縄那覇市　【腰痛改善の教室】 12/8. 15（金）限定２名！！　女性の🌺腰痛改善のための無料✨体験会を開催します☺️（投稿ID : 13ssa1）

腰痛のあるあなたへ😄 こんにちは！ 看護師でもありヨガ講師の atsukoです🌼 あなたは 腰痛があることで日常生活で ツライ思いをしていませんか？ またもう歳だからと 諦めてしまってませんか？ お恥ずかしい話しですが わたしは 20年間ずっとツライ腰痛持ち でした。 が、今はヨガやカラダの 学びを深めていったことで 腰痛が治りました！ そこで 頑張っている👩女性のあなた 子育て中のママが 腰痛が良くなって 自分らしくやりたいことができる カラダにシフトすることを サポートしたいと思います。 そこで、 　 🌟女性のための 腰痛改善のための講座☞ 腰痛楽ラク講座3ヶ月コース の無料体験会✨の お知らせです！ 🟢日時:12/8(金) or 15金 11:45〜12:45 (ご都合の良い日をお知らせください) ※2名限定✨残席わずかです！ ☞持ち物: 汗拭きタオル、飲料水 内容:《あなたの腰痛が良くなる 　　　　　　　たったひとつの方法》 【こちらの講座のメリット🍀】 メリット ①看護師免許があるヨガ講師から、 無理なく安心・安全なレッスンを受けられる ②カラダの知識を得られ、あなたに必要なカラダの情報が得られる。 ③初心者でも大丈夫！ ポーズにこだわらない→簡単な動きで、 呼吸が楽になり、すっきりする。 ④リラックスして安眠できるようになる。 ⑤全身の緊張が緩んで、自然と腰痛も姿勢も良くなる。 ⑤日常生活のカラダに興味が湧いて、カラダの小さな変化に気付いていける　 【🌺インフォメーション】 🌟腰痛改善講座3ヶ月コース ☞1月スタート,グループ講座 (全6回月に2回　座学とレッスン) ★日時は要相談 (平日の10時〜15時の間) 《その他のレッスン》 🌟那覇市某公民館にて 【グループレッスン】 毎週(金)10:30〜(70分間) ※こちらのレッスンは一般的な ポーズを取り続けるヨガクラスでは ありません。 ゆっくりとした動きがメインです。 ⭐️オンラインレッスン(火)午前 ★ビーチ・パークヨガ （個別にて受付） ★プライベートレッスン お気軽に、 お問い合わせ、ご予約は、 こちらDM、または公式ラインから お待ちしております❗️ 🔵公式ラインご登録者さま募集中☀️ https://lin.ee/v4bnivK ☞《本当に腰痛が良くなる たった一つの方法3ステップ動画》 ✨🎁✨プレゼント差し上げます ⬇️インスタはこちら asha_selflove よろしくお願いします😌