沖縄那覇市　【腰痛改善の教室】 12/8. 15（金）限定２名！！　女性の🌺腰痛改善のための無料✨体験会を開催します☺️ （投稿ID : 13ssa1）

腰痛のあるあなたへ😄


こんにちは！
看護師でもありヨガ講師の
atsukoです🌼



あなたは
腰痛があることで日常生活で
ツライ思いをしていませんか？

またもう歳だからと
諦めてしまってませんか？




お恥ずかしい話しですが

わたしは
20年間ずっとツライ腰痛持ち
でした。

が、今はヨガやカラダの
学びを深めていったことで
腰痛が治りました！

そこで
頑張っている👩女性のあなた
子育て中のママが

腰痛が良くなって
自分らしくやりたいことができる
カラダにシフトすることを
サポートしたいと思います。


そこで、
　
🌟女性のための

腰痛改善のための講座☞

腰痛楽ラク講座3ヶ月コース

の無料体験会✨の

お知らせです！




🟢日時:12/8(金) or 15金

11:45〜12:45



(ご都合の良い日をお知らせください)

※2名限定✨残席わずかです！

☞持ち物: 汗拭きタオル、飲料水

内容:《あなたの腰痛が良くなる
　　　　　　　たったひとつの方法》




【こちらの講座のメリット🍀】

メリット

①看護師免許があるヨガ講師から、
無理なく安心・安全なレッスンを受けられる

②カラダの知識を得られ、あなたに必要なカラダの情報が得られる。

③初心者でも大丈夫！
ポーズにこだわらない→簡単な動きで、
呼吸が楽になり、すっきりする。


④リラックスして安眠できるようになる。

⑤全身の緊張が緩んで、自然と腰痛も姿勢も良くなる。


⑤日常生活のカラダに興味が湧いて、カラダの小さな変化に気付いていける　






【🌺インフォメーション】


🌟腰痛改善講座3ヶ月コース
☞1月スタート,グループ講座

(全6回月に2回　座学とレッスン)

★日時は要相談
(平日の10時〜15時の間)





《その他のレッスン》

🌟那覇市某公民館にて
【グループレッスン】

毎週(金)10:30〜(70分間)

※こちらのレッスンは一般的な
ポーズを取り続けるヨガクラスでは
ありません。
ゆっくりとした動きがメインです。



⭐️オンラインレッスン(火)午前

★ビーチ・パークヨガ
（個別にて受付）


★プライベートレッスン


お気軽に、
お問い合わせ、ご予約は、
こちらDM、または公式ラインから
お待ちしております❗️



🔵公式ラインご登録者さま募集中☀️

https://lin.ee/v4bnivK

☞《本当に腰痛が良くなる
たった一つの方法3ステップ動画》

✨🎁✨プレゼント差し上げます


⬇️インスタはこちら
asha_selflove


よろしくお願いします😌