数種類のスパイスをブレンドして、オリジナルのスパイスを作ってみませんか❓スパイスは食べる生薬とも言われます。いつもの料理に少しのスパイスを加えて、身体の中から健康になりましょう😊料理への使い方、アレンジ方法とともに効能効果などもご紹介します‼️コロナの影響でオンラインにしていますが、本来は自宅講座で開催しております。料理は言葉や画像だけでは、伝わらないその場の香りや空気、音などニュアンスが大切だと思うので、オンライン講座には迷いがあるのですが、できるだけその場の空気感が伝わるように進めていきますね。ZOOMに不安や心配のある方はLINEや、動画のやり取りなど他の方法でも対応しますので、ご不明な点などはお気軽にお声掛けください♪スパイスには、免疫力アップやストレス軽減の効果もあります。ご興味ございましたら、ぜひぜひメッセージ下さいね✨✨☆お申し込み・詳細などは公式LINEご登録 お願いします😊 👇👇👇 https://lin.ee/w2cVgWkその他講座や活動もアップしています https://www.instagram.com/arasakiyoko
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