ローフード(raw)とは生と言う意味で、食材を48℃以下の加熱しないで頂く食です。野菜や果物を生で頂くことでカラダに必要な酵素、栄養素をしっかり摂る事が出来ます。今回は、ロースイーツと言う罪悪感なし、むしろ食べて綺麗になれる夢のようなスイーツケーキを作る料理教室のご案内です。ローフード、ロースイーツは火を通さずに作っていきます。料理が苦手な方でも面倒な工程が少ないのオススメです。ローケーキに使用する主な食材は、ナッツ類や果物、甘味にはオーガニックメープルやココナッツシュガーを使用します。小麦粉を使用しないのでもちろんグルテンフリー。天然な食材しか使用しないので、安心して食べられるケーキに仕上がってます。ナッツには、良質な油分、栄養素たっぷりでアンチエイジングに効果的です。難しい工程一切なし!一緒にビューティースイーツ作りませんか?お気軽にご連絡下さい。お問い合わせbeautysweets.y@gmail.com場所:沖縄県南部料金:5000縁(レシピ、持ち帰りワンホールケーキ付き)持ち物:エプロン日にち:随時募集中(ご都合良い日にち、時間帯でご相談下さい)少人数制なので、しっかり学んで自宅でもチャレンジして下さいね。講師プロフィール日本リビング協会認定沖縄島尻校講師JALB認定講師キッチンヒーラー認定校ローフードマイスター1級デトックスカフェフェリシダード勤務Instagram@beautysweets.yfecebook :日本リビング協会沖縄島尻校/bsBeauty sweets y オープン準備中おうちカフェ、料理教室、スイーツ等のご注文受付ております。
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