岡山県の教えたい（助け合い）

床はいつも圧迫にさらされていますので、さまざまな変化や劣化に悩まされます。 全体を貼り替えると高額になりますし、家具家電を移動しなければなりません。 そこだけ補修出来れば助かりますね。 その簡単な方法をお伝えします。 ...

どんなスポーツも基礎体力や柔軟性、筋力アップは重要です どのスポーツにも対応する運動能力の向上に役立つストレッチや筋肉トレーニングを教えます ジムでマンツーマントレーニングをしていますので一人一人に合ったコツをお伝え致し...

90kgから64kgまで痩せた現在の私がその秘訣をお伝えします。 何をやっても駄目だった方、最後にお越しくださいませ。 秘訣とアドバイスをお試しください。

なぜそんな事を言うのか？ 食べないダイエットは筋肉から落ちていって肝心の脂肪は残るからです。恐ろしい将来が待っています はじめまして。１冊の本が書けるくらいダイエットを勉強しました東区在住者です。 90kgの身体が血液検査...

みんなと同じ事が出来ない、いやしたくない、したいけど出来なくなる、、、 よくある相談事です そんな子供たちや親御さんたちの話を聴いて 一緒に出来ることを探していきます お気軽にお問い合わせください 平日昼間可能です ...

運動は大切ですがなかなか1人では続きません はじめまして。私はジムでパーソナルトレーナーをしています 簡単に言うと運動の大切さや一人一人に合ったやり方を指導させていただいています。 会社でもトレーナー、また個人でもトレーナ...

夏に服を脱ぐのが嫌だ 水着にはなれない💦 温泉や銭湯で裸になるのが恥ずかしい 僕もそう思っていました 身長168体重90キロ体脂肪率35%から 64キロ体脂肪率17%になり逆三角形となることが出来ました エニタイムフィ...

予定数が限界が近付いて来ましたので残り１人とさせてください。 卒業者やキャンセルが出ましたら改めて投稿します。 初心者の方にマンツーマンでアコギのコツをお伝えします。 最初は弦の張り方から調弦の仕方など基礎的なこと、そして...

自身が成功しリバウンドしない身体になりました そのおかげで現在はジムでのパーソナルトレーナーになりました ジムでも教えていますが同じ確実なダイエット法をもっと安価でお伝えします お気軽に問い合わせくださいませ 痩身 ...

トータル約10時間かけて我が家にて様々な補修の仕方を教えます トイレや洗面所のクッションフロアの貼り替え方 クッションフロアーの補修の仕方 フローリング床材（木部）のリペアの仕方 壁紙（クロス壁）の補修の仕方 この...

昭和の素敵なバラードの代表格です こんな曲を自分でギターを弾きながら歌えたら素敵な事ですね 丁寧にコツをお伝えします 他にも昭和や平成の曲を教えています お気軽にお問い合わせください アコースティックギター 弾き語...

ビール腹　ポッコリお腹　筋力低下　血液検査Eランク要治療だった僕が逆三角形の身体を手に入れ血液検査もオールクリアした方法を教えます。 自分が変われたからこそ、その方法を貴方様にお伝えする事ができます。 自宅の１室にはトレ...

床材のクッションフロアーは傷がついたり色が移ったりはがれたりしますね。 そこだけなおす方法をお伝えします。 全体をなおすのじゃ無くてそこだけなら ゴミも出ないですね 補修費も少なくてすみます 補修 フローリング ...

アコースティックギターでJpopを弾き語り出来るようにレッスンしませんか 参加枠があと一枠あります。 自分で弾きながら歌えたらHAPPYですね！ ギター アコースティックギター 格安ですがレッスン料金についてはお問い...

普通のおじさんのように太ってだらしの無い身体でお腹ポッコリだった過去の私 筋トレ6年目にして逆三角形の細マッチョとなれました 海も露天風呂もプールも怖く無くなりました 現在は、とあるジムでプロの筋トレトレーナーしています...

そんなお悩みをお持ちの方助けます 何歳からでも遅くは有りません そんなにハードでも有りません 運動の習慣を付けるだけです でも家で1人でやっても続かないんです ほとんどの方が途中で諦めてやめてしまうのです それ...

弾くだけでもない歌うだけでもない 歌いながらアコギを弾くテクニックをお伝えしたいと思います。 子どもさんからご年配の方まで ギターコードに従って演奏出来るように優しく教えます🎸 ギター アコギ アコースティックギター...

自分で弾きながら歌えたら それはとても楽しいです✨ でも挫折した方も多いハズ １からもう一度チャレンジしてみませんか？ 優しく丁寧に教えます☺ 高額なギター教室に通わなくても何年も弾いている人から教えてもらいましょう！...

楽器が出来たら素敵ですね。 その中でもギターは比較的安価でとりくみやすい楽器です。 でも多くの方が途中で挫折してしまいます、なぜか？ それはコードを押さえるコツが分からないから指先が痛くて諦めてしまう人が多数です。 アコー...

とあるジムでパーソナルトレーナーしてます 自宅にマイジムセットも持っています 効果的で継続できる筋トレの仕方、ダイエットや身体の絞り方をお伝えします あなたに合ったあなたにしか当てはまらない方法です 筋肉トレーニング...

カラオケで一番人気のハナミズキ アコースティックギターで弾き語り出来たら素敵だと思いませんか？ フルバージョンで弾き語り出来るまで教えます 本気で出来るようになりたい方だけご連絡ください マイギターお持ちの方に限りま...

障害を持つ児童に将棋を教えています。 子供にも将棋が向き不向きは有りますが先を読む力が身につきます。 今流行りではありますが頭を使うスポーツである将棋をマンツーマンでレッスンします。 駒の動かし方が分からない全くの初心...

夏に向けてダイエットするのは良いことですが脂肪じゃなくて筋肉が痩せて体重が落ちる、よくある怖い事実です そうなると脂肪だけが残りブヨブヨのたるんだ身体になります 脂肪を落として筋肉は維持もしくは強くし若い頃の体型を取り戻す...

私は50代になってからその事に気づきトレーニングジムに３年通い、トレーナさんから直接筋トレを教わってきました。 フレイル対策のために🌿 現在は自宅にジム器具をそろえ筋トレ励んでいます いきなりジムは敷居が高いですがトレー...

2025年6月まで、東京都練馬区の進学塾で 中受験算数（小4～6）、中学数学（中1～3）、 英語、理科などを教えていました 数学が苦手な人も、得意だけどさらに伸ばしたい人も お待ちしております！ （偏差値65ま...

タイトルにあった事すべてを経験して、現在すべてをクリアしました僕がその方法をマンツーマンでお伝えします 答えはジョギングではなく筋トレですが、ジムに行かなくても宅トレでも充分結果を出せます。 その為にはあなた専門のメンター...

とある会社でジムトレーナーしています。 自身最初はジムに通って自己流で筋トレしていました。 なかなか変わらない身体を変化させたのはジムトレーナーとの出会いでした。 1人ではどうしても挫折する、続かない、正しいのか分からなくな...

安いからって誰でも何でもお取り引きするのはこの時代注意が必要です。 直接会ってお取り引きしたり、時には自宅に来ていただく事になるからです。 安心出来る方とだけお取り引きする為に、何度かコメントのやり取りをして文面からまず...

ダイエットの仕方や脂肪燃焼の仕方 そして筋肉の付け方そして取り戻し方 とあるジムでトレーナーとして働いています あなたに合わせたトレーニングの仕方のメニューを組んでいきます あなたの専属のパーソナルトレーナーになります

服の上からでもわかるぽっこりお腹🫄 ビール腹？ 食べ過ぎ？ 運動不足？ 理由は色々あります ウエストＬＬからＳになったオジサンから 学んでみませんか？ バッキバキまではいかなくても割れて絞れた逆三角形の背中はかっこいい...

お子さんの年齢に合わせて、、、 初めてのギターでも挫折しないように、、、 ギターの買い方、選び方から弾けるようになるまで マンツーマンで教えます☺ 楽器は何でもそうですが、アコースティックギターも弾けるようになると人...

会話のスキルは学校では教わりません。 天性の会話上手の子もいますが、普通は教えられなければ話術は身につきません。 スマホやSNSの普及に伴い、相手を前にして人とのコミュニケーションをうまく取れない子ども達が増えています。 ...

本格的なジムで３年間学んだオジサンが効率的に、、、 ダイエットの仕方 筋肉量の増大の仕方 動ける身体の作り方 理想な体型の作り方 を教えます 現在はホームジムで毎日筋トレに励んでいますが付いてこれない程ストイックでは有...

太っていてお腹ポッコリ健康診断の数値は高コレステロール異常の50歳過ぎのオジサンが 細マッチョに変身出来ました 最初はジムに通ってそこに居たスタッフさんと親しくなり身体の各部位の効率的な鍛え方や絞り方を教わりました 現在...

懸垂が出来たらかっこいいと思いませんか？ ジムトレーナーから直接教えてもらったことをあなたにお伝えします いきなり出来なくてもコツをつかめばあなたにも出来ます 50歳過ぎてから出来るようになりましたので あなたにも可...

トイレは大事です 綺麗になると気分も前向きになります 誰でも出来る簡単な方法をお知らせします そばについて貼り替え方を教えたり一緒に貼り替えたりもします 一度やったら他のいろいろな場所も自分で出来るようになりますよ ...

食べないダイエットは筋肉が落ちてます。 だからまたリバウンドします ダイエットしてはリバウンドを繰り返すと 筋力がどんどん落ちて脂肪が蓄積される悪い循環ループになります どうやってストップをかけ脱げる身体になれるか 肥...

お腹を引っ込めるだけでは無く、肩周りの筋肉や背筋も付けなければバランスが良く見えません。 ジムに通うとかなり高額でパーソナルトレーナーを付けるとさらに何万円もかかります。 そんなにお金をかけなくても実際にトレーニングで理想...

ご覧いただきありがとうございます！ •子供が勉強をしてくれない •子供の成績が上がらない •勉強を教えたいけどやり方がわからない •志望校に合格させてあげたい •塾に入れたいけど金額が高い これらのようなお悩みはありませ...

小学生～高3で家庭教師をお探しの方 担当科目は高校生の社会、化学、物理以外なら大丈夫です。 塾で3年、家庭教師のバイトを2年ほどしていました。 1時間1500円で考えております。 定期テスト対策や、普段の授業の予習として...

はじめまして！ 中国地方でInstagram運用サポートをしているsayuと申します😊 普段は看護師として働きながら、SNSの発信・アカウント運用を学び実践しています。 「投稿しているのにフォロワーが増えない」 「忙しくて...

ピアノを習いたいけど、お金はかかりたくないですか？ピアノレッスンを無料で教えます！ 私はピアノを18年間弾いており、レッスンを教えた経験が3年あります。ぜひピアノの弾き方を教えたいです！ 私は倉敷に住んでいて、ボ...

車の名義変更の書類の書き方アドバイス致します。 氏名変更、住所変更、廃車手続きなど 軽四から普通車までOKです。 バイクの名義変更も可能です。 軽四でしたら岡山市南区は1000円から　 ご相談に乗ります。 車庫証明の...

ご本人、ご両親いずれも可です 対面で行います ※女性限定※ ※オンラインも検討中ですが現在対面のみ※ 【内容】 ◾️勉強のこと、進学のこと、就職のことなど 　相談に乗り、アドバイスします ◾️社会の流れ...

生活保護の申請の仕方がわからない 介護施設に入りたいけど良いところがない 車中泊、この先どのようにすごしたらよいのか、、、 どのようにしたら良いのかわからないと言った方に付き添いや 詳しくわかりやすいようにお話をいたします ...

防波堤からの釣りがメインですが、全くした事ない方にも教えます。釣り仲間を増やしたいのが目的です。気軽に連絡下さい😃

プライベットDJレッスンになります。 色んな音楽のジャンルのDJミックスとSCRATCHのやりかったも教えます。 TURNTABLEまたDJ CONTROLLERのプレイどちらでも教えます。 最初のレッスンだけ無料です...

DIYなどでペンキ塗りなどしたいけど！イマイチ不安❗️やり方わからないなど❓良かったら質問して下さい、ペンキ塗りの事やり方アドバイスします。ふるって参加下さい。

悩みの一つや二つは持ち合わせている方多いのではないでしょうか？僕もその中の一人です。 仕事、お金、人間関係、家族、親の介護などなどあるかと思います。 お互いの悩みを語り合って情報交換しながら解決策を探していきませんか？い...

広く家庭教師の募集をさせて頂きます。 英語が専門ですが、その他、要相談で務めさせて頂きます。 英語に関しては、教える他、学習の道筋の相談も承ります。相談のみでしたら、無料でさせて頂きます。 ご連絡、お待ちしております。