夏に服を脱ぐのが嫌だ水着にはなれない💦温泉や銭湯で裸になるのが恥ずかしい僕もそう思っていました身長168体重90キロ体脂肪率38%から64キロ体脂肪率17%になり逆三角形となることが出来ましたエニタイムフィットネスに3年毎日通いその後ホームジムで毎日鍛え今は別のジムのインストラクターとなった僕がその方法を教えますあなたもきっとなれます東区にある我が家のホームジムにてマンツーマンで教えますダイエット筋肉質筋トレジム
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良い kakou
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