発酵•料理教室🍋（投稿ID : u0iku）

〜腸内環境を整え、内側からも健康に〜 こんな方にオススメ👍 ●便秘ぎみ ●免疫力低下 ●基礎代謝をあげたい ●美肌を目指したい ●腸活したい ●醗酵食品を作ってみたい ●少しでも健康習慣を身につけたい この教室は、楽しく安全な手作りの醗酵ドリンクを作ることはもちろん、ご自身の生活習慣を見直すきっかけになれたらという思いで開催しております⭐️ そもそも、ミネラル醗酵ドリンクってなに…？！ ミネラルの力をかりてつくるフルーツの醗酵ドリンクです🍎 ⭐️毎日フリフリするだけ！3ヶ月で完成！ ⭐️手でかき混ぜないから安心、安全！ ⭐️手作りで保存料もなし！ ⭐️市販の酵素ドリンクよりお求めやすい！ ⭐️不足しがちなミネラル、食物繊維も摂れちゃう！ 簡単ででお財布に優しく、そしてたくさんの栄養を含んだ美味しい醗酵ドリンクを楽しく作りましょう😆 ■日時 : 画像参照 10時半～と14時半からの1日2部構成です。 ■参加費 : 3,500円(ミネラル発酵ドリンク教室) 3000円(味噌･キムチ教室) 4000円（ふわしと米粉のシフォンケーキ） 28600円（ふわしと米粉のシフォンケーキ（認定講座）詳細はコメント下さい。） ■定員：4名 ■持ち物： マスク、エプロン、お手拭き、髪留め、筆記用具(エプロンは汚れ防止のため) ※受講料、材料費、容器代、資料代全て込み 作った醗酵ドリンクは、もちろん持って帰れます😊 (初回は🍎で作成予定です！アレルギーの方いましたら個別対応しますので連絡お待ちしています。) その他、教室で完成したものも、もちろん持って帰れます🤍 分からない点など遠慮なく連絡下さい🤍 皆様のご参加心よりお待ちしております！ インスタで発信もしております♥️ 興味ある方フォロー有難いです🍀 clover_20220101 開催自宅アカウント⇒@chiccro__home