★マクロビオティック料理教室（投稿ID : ayc7n）

★マクロビオティック料理教室　 持ち物:エプロン、手拭きタオル、三角巾、スリッパ、筆記用具、お持ち帰り用容器　　前日18時までにお申し込みください。097-529-6886（鶴亀）　お子様連れはご遠慮願います。中学生以上参加可 砂糖、みりん、乳製品無しでもおいしい料理ができるようになります。 ★1１/10(土)１４:00~1５:00　・圧力鍋で炊く玄米　・野菜スープ　・大豆ミートの唐揚げキャベツサラダ添え　・人参サラダ（【穀物について】料理をする前に、米の栄養成分について、ご飯を炊くということ）＊受講料4500円 http://tsurukame.junglekouen.com/e944411.html