【体軸体操とは】全身の「クロスポイント」と呼ばれる14か所のポイントを触りながら、身体を動かして体軸をつくる体操です。正しい身体の使い方を身につけることで運動能力の向上、姿勢改善、肩こり、腰痛改善などの効果が期待できます。幼児～高齢者まで取り組める簡単な体操です。◎日ごろから疲れやすい◎姿勢が悪い◎運動不足◎もっと運動がうまくなりたい◎習い事のスキルアップに◎走るのが速くなりたい◎猫背を直したい◎何かはじめたい一つでも当てはまる方、是非体験してみてください。お気軽にご連絡ください！！２０２５年６月１４日（土）別府市北部地区公民館 会議室10:30～11:45参加費1000円（別府競輪場横 駐車場あり）
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
杵築市/中…涼しい風が心地よい10月の午後、竹林に足…
杵築市/中…涼しい風が心地よい10月の午後、竹林に足…
大分市/西…自分を感じるワークショップ第三弾開催決定…
佐伯市★★★ 一生に一度しか受けられない！真…
大分市/西…ゼロイチビレッジという 西大分駅近くにあ…
大分市/中…豊後お笑い倶楽部では、11月9日（日）に…
大分市/西… 【 ドローン空撮＆一眼レフ撮影会 i…
大分市/大…大分市錦町にあるぺんぎんクリエイツにて、…
大在（大字…大分市の大在公民館で、こども向けの体験イ…
大分市/鶴…障がいのある方も、ない方も、みんなで一緒…
大分市/大…明日7/19 12-15時 ホルトホール…
大分市/西…🔴お手伝い(助手)募集のお知らせ🔴 7月…
大分市/西…通常2500円の絵画体験が無料なんです❤…
大分市こんにちは、ご覧いただきありがとうござい…
大分市みなさま、こんにちは。 ご覧いただ…
