とらさんのプロフィール
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投稿一覧
スクール
美姿勢deノルディックウォーキング
大分市
今よりも美しい姿勢で😊
ノルディックウォーキング
はじめましょう
まずはお気軽にご連絡お待ちしてます
是非、体験してください
スクール
体軸✖リズム教室
大分市
体軸体操で身体の土台をつくり、
リズム体操でビートにノッて動ける身体を
つくりましょう😊
習い事のベースつくり、
何かを始めるキッカケつくりに。
まずは体験してください
お気軽にメッセージお待ちしています
スクール
動ける身体の基礎作り
大分市
体軸体操で身体の土台をつくり、
リズム体操でビートにノッて動ける身体を
つくりましょう😊
習い事のベースつくり、
何かを始めるキッカケつくりに。
まずは体験してください
お気軽にメッセージお待ちしています
スクール
活き活きストレッチ体操😊
別府市
こんにちは😊
介護福祉士が行う、
健康体操、ストレッチ教室です。
自治会やサロンの皆さん、主婦仲間で
楽しく気持ちよく身体を動かしてみませんか🤗
いつも集まっているが、
何を始めたらいいのかわからない、
ネタがなくて困っている等の
ご相談にものりますよ。
【レッスン内容例】
★ラジオ体操程度の簡単な体操
★立位、座位、仰臥位ストレッチ
★椅子に座ってもOK
★簡単なコグニサイズ、脳トレ
★プリントを使った脳トレ
★タオル体操や棒体操、ボール体操
★初心者さん大歓迎
★お一人からでも大人数でも親子参加でも
★45〜60分の教室
★大分県全域
【講師紹介】
◎介護福祉士
◎リハビリ特化デイサービス勤務
◎中高老年期運動指導士
◎ストレッチ教室指導
◎リズムトレーニングディフューザ
◎体軸体操ファシリテーター
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とら (投稿者の返信コメント)
こちらこそ、ありがとうございました😊
2024/02/12 19:19