ダイエットスクール（投稿ID : 1d5e2i）

モデルなどの指導経験を持つトレーナーによるダイエット教室です！ 毎回、大人気の教室で、1時間以上かけて通って来られる方もいるほど！ ダイエットが上手くいかない。 リバウンドしてしまった。 健康的に痩せたい。 など、ダイエットに興味ある方はぜひご参加下さい！ ダイエット指導者もぜひご参加下さい！ プロのトレーナーがしっかりとお教えします(^-^)/ 過去に行った『100人一斉ダイエット企画』では、100人全員をダイエット成功に導いたダイエット指導のプロです。 頻度：月2回×6ヵ月(11月スタート) 会場：柏崎市(詳細は参加者にお知らせします！) 日時：土曜日の午前中(9:00～12:00) ※詳細なスケジュールは参加者にお知らせします！ 会費：5,000円/月 ※現在、入会金は免除しています。 性別、年齢関係なくご参加頂けます。 ただし、体重などのパーソナルデータはクラス内では共有していきます！ 【内容】 ■座学■ ・ダイエットの基礎理論 ・運動について ・食事について ・ログダイエット法 など ■実践■ ・家でも出来る運動 ・みんなで遊びながら痩せる ・バランスのよい食事づくり ・引き締め筋トレ など ■個別■ ・個別カウンセリング ・宿題 ・パーソナルトレーニング(別途有料) など 学校のように、クラスメイトと共に学び、成果を出して行けるダイエットスクールです(^-^)/ 半年後の卒業に向けて共に頑張ろう！！