【榛原駅前不定期ヨガ】19:00～19:45 6/2, 6/23, 6/30（投稿ID : yev52）

榛原駅前で筋調整ヨガ --- 不定期で毎月火曜日夜 --- 1回1,000円 不定期開催　6/2, 6/23, 6/30 火曜日19:00 ～ 19:45 ゆるめる・ほぐす・のばす・きたえる からだをいたわりメンテナンス。 【講師】筋調整ヨガインストラクター　Rayこと坂田玲子 【筋調整ヨガ】 　　　筋肉に負荷をかけることで少しの力で 　　　ストレッチや筋トレができる 　　　アイソメトリック法を取り入れたヨガ。 　　　初めての方やからだの硬い方、 　　　故障を抱えておられる方などに最適です。 【2026年 6月】 2日,23日,30日