【榛原駅前不定期ヨガ】19:00～19:45 8/25（投稿ID : yev52）
更新2026年8月13日 11:10
作成2025年3月8日 16:13
榛原駅前で筋調整ヨガ --- 不定期で毎月火曜日夜 --- 1回1,000円 不定期開催 8/25 火曜日19:00 ～ 19:45 ゆるめる・ほぐす・のばす・きたえる からだをいたわりメンテナンス。 【講師】筋調整ヨガインストラクター Rayこと坂田玲子 【筋調整ヨガ】 筋肉に負荷をかけることで少しの力で ストレッチや筋トレができる アイソメトリック法を取り入れたヨガ。 初めての方やからだの硬い方、 故障を抱えておられる方などに最適です。 【2026年 8月】 25日
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