姿勢セラピー「美しく正しい歩き方」姿勢改善最新メソッド講座（投稿ID : gkraq）

身体のプロが教える 姿勢改善とお困り解決４回シリーズ！ 第一回目 ３月１日(日) 13時〜2h 【美しく、正しい歩き方】 歩き方や姿勢改善の最新メソッドを、 柔道整復師とヨガインストラクターが、 丁寧にお伝えします。 男性も硬い方も大歓迎！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ このような方に ＝＝＝＝＝＝＝＝ ●猫背を気にしてる ●歩き方を変えたい ●ガニ股が嫌 ●血の巡りをよくしたい ●美しく颯爽と歩きたい ●膝痛、股関節の違和感をなんとかしたい ●肩こり、腰痛に悩んでいる このような方も、 正しい歩き方や立ち方に変えると、 みるみる不調がなくなります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 正しい歩き方とは？ ＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたは、足は股関節から下だと思っていませんか？実は足はおへそ(辺りから)から動かすものなのです。その意識で歩くと、歩幅も大きくなり、血が全身に巡り、健康になるのです。また、腕を肩甲骨から大きく動かすことで、背中や肩の痛みなども和らぎます。体幹をしっかり使う歩き方に変えて、あなたもイキイキと颯爽と過ごしませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 学ぶとどうなる？ ＝＝＝＝＝＝＝＝ ●歩き方を変えると印象が前向きに変わる ●マイナス5才、若返る ●足腰が強くなる ●冷え性改善 ●膝痛、腰痛の改善 ＝＝＝＝＝＝＝ 2つの受講方法 ＝＝＝＝＝＝＝ ●奈良は遠くて行けない ●予定があって参加できない そのような方のために、 @おうちでネット受講コース も併設しております。 奈良のスタジオでもリアル受講と、 2の参加方法からお選び下さい。 おうちでネット受講コースをご希望の方も、こちらからお申し込みとご連絡をお願いします。後ほど詳細を送らせていただきます。 ◇日程とプログラム 3月1日 歩く瞑想、歩き方、立ち方、 しっかり姿勢改善 ◇場所 〒630-8146 奈良県奈良市八丈町　398ー1(2階) ・ ◇時間 すべて13時~15時 ◇価格 ●1講座3,500 ◇キャンセル料金 ・各レッスン日の1週間前　50% ・3日前までキャンセル 70% ・当日キャンセル 100% ・ ◇選べる2つの参加方法 ①スタジオでの生受講 ②でおうちネット受講 どちらも同じ内容で学べます！ おうちネット受講の方へは、 ・レッスン動画 ・簡単なテキスト をLINEなどで後日、お渡しします。 メールアフターフォロー付き。 (価格やキャンセルポリシーはリアル講座と同じ) ・ ◇申し込み方法 こくちーずにて あなたにお会いできることを 楽しみにしています♪ ーーーーーーーーーーーー その他の 「解剖学ヨガ講座」のご案内 ーーーーーーーーーーーー ３月８日 肩凝りの原因と改善。肩甲骨の使い方 ・ 3月15日　 腰痛の原因と改善。体幹を使う方法 3月29日 膝痛、股関節の改善。質疑応答 ・ ・ ・ ・ ◇申し込み方法 DMにて ・ ・ あなたにお会いできることを 楽しみにしています♪ 詳細はこちら⬇︎ https://yogayoga.sakura.ne.jp/lp/workshop/