【反り腰・運動嫌いさん向け】【奈良学園前】アライメントヨガ🌿（投稿ID : 1rxxn1）

こんにちは ご覧いただきありがとうございます。 普段は看護師の仕事をしながら、 週に一度、日曜日の午前中に アライメントヨガを教えております🧘🏻🌱 私自身、反り腰・猿腕・筋力が弱い・柔軟性がない・運動が苦手でした。 ですがヨガを始めると反り腰改善や柔軟性・筋力の向上があり面白いなぁと感じてヨガにハマっていきました。 癖のある体だからこそアライメントが大切と 私自身実感しています。 また、アライメントに集中して取り組むことで 自分自身の体や呼吸だけではなく内側を見つめるいい時間になるので1週間のリセットにつながります。 よろしければ、instagramに雰囲気がわかる写真など載せておりますのでご覧ください！！！ @_sunoyoga_ InstagramのURL↓ https://www.instagram.com/_sunoyoga_?stkn=MW9pZG54ZTAxYXB1cg%3D%3D&utm_source=qr ◯料金 単発 初回　2,500円　　　2回目以降　2,800円 回数券チケット 4回チケット　9,600円(2,400円／回) 8回チケット　18,400円(2,300円／回) 有効期限▷3ヶ月 マットレンタル　500円 ◯開催場所 レンタルスタジオing.学園前 〒631-0034 奈良県奈良市学園南３丁目１３−３０ 駐車場4台あり 学園前駅南口より徒歩15分 ◯WEBサイト https://stove-retain-33652120.figma.site ◯予約サイト https://tol-app.jp/s/qut0fg9ec4g26nr6xc7d