理学療法士が教えるオンライン朝ヨガ教室　～初心者、身体の硬い人向け～（投稿ID : 1izre3）

初めまして！ Daily Sunrise Yoga（デイリーサンライズヨガ）教室です🌴 この教室では、 ヨガ初心者、身体が硬い、運動習慣のない方にこそオススメしたい、 リハビリの先生が教える朝ヨガです🌞 🌸教室の特徴🌸 ①リハビリの先生（理学療法士）が教える ②オンライングループレッスン　Zoom使用　全国どこからでも参加可能 ③女性限定 ④LINEで、レッスンの疑問点などをインストラクターに質問できる ⑤レッスン時間を早朝にすることで、時間確保しやすく継続につながる 　 🍐初心者大歓迎🍐 当ヨガ教室は、これからヨガを始める方、以前にヨガをしていたけどしばらくやっていない方、運動習慣がない方向けのレッスンとなります💪 “ヨガを始めてみたいけど、周りの人のレベルが気になって一歩踏み出せない” “運動習慣が全くなく、身体がすごく硬いからヨガは無理そう” “身体を動かす習慣をつけたいけど、１人では続かない” “スタジオに通う時間がない” とお悩みの方に、デイリーサンライズヨガに是非参加して頂ければと思います！ ヨガで大事なことは、ポーズを綺麗に完成させることではないと考えています🤸 ヨガという方法を使い、健康的な身体の基礎となる部分をつくることを目標にしています🌿 リハビリ技師として積んだ経験を生かし、初心者や身体の硬い方でもヨガを安全に行えるレッスンを行っていきます！ ⭐Zoom初心者の方にも、使い方を説明しますのでご安心ください ＜ インストラクター経歴＞ Sakura　１名 📌理学療法士として総合病院、療養型病院で勤務 　 整形外科、呼吸器内科、脳神経外科など様々な病気やケガのリハビリに携わる ケガや病気の急性期～寝たきり予防などの慢性期のリハビリまで幅広く経験 📌３学会合同呼吸療法認定士取得 📌アンビリカヨガインストラクター取得 🔊レッスン日時 毎週、月・火・水　 朝５：３０～６：１０ 回数無制限で参加可能です！ お忙しい方は週に１回程度からでも大丈夫です〇 継続が大事なので、それぞれのペースでレッスンにご参加ください！ 出欠席の連絡はいりません！ 参加できる方は、レッスン開始時間になりましたらZoomにてご参加ください レッスンでの疑問点は、LINEメッセージでインストラクターに聞くことができます！ 大人数のレッスンではしにくい質問も、１対１のLINEメッセージで疑問点を解決することができます🌞 👛月額料金 月４９８０円　 🍈体験レッスン🍈 ５００円 🌻お支払い方法 クレジットカード払い ＊毎月自動決済となります ＊決済日は、それぞれ初回にお支払いをして頂いた日から１か月ごとになります ＊休会や退会される方は、各自の決済日から１０日前までにご連絡をお願いします ＊一度決済された会費の返金は致しません 🌞レッスン参加ご希望の方、詳細を知りたい方🌞 お気軽にメッセージを送ってください！ ☆LINE公式アカウントもあります☆ 画像２枚目のＱＲコードを読み取るか、LINEお友達検索で ＠085ixnfi で検索してください！ （方法が分からない方もお気軽にメッセージください！）