2025年9月6日（土）、20日（土） 土曜朝ヨガ＠生駒（投稿ID : 1jer89）
更新2025年8月23日 17:12
作成2025年8月23日 17:03
少人数で楽しくレッスンしています。 ヨガはマット1枚でできる運動でもあり、 身体との対話の時間でもあります。 ミドルエイジからの心身ケアと 体幹・脚力の強化をめざします。 初心者、初級者向けの内容です。 ぜひ一度体験にいらしてください。 ≪9月開催日≫ 9月6日（土）、20日（土） 場所 ：東新町自治会館 2階和室（東新町児童公園内） Gooleマップ： https://maps.app.goo.gl/uzSPP2xgwpS3TVXB6 ※ 生駒駅から徒歩約5分 時間 ：10：00～11：00 受講料 ：1回 ¥1500 （初回受講は￥1000） 持ち物 ：ヨガマット、フェイスタオル、水分 予約方法 ：ジモティのメッセージ、または Eメール（ikomayoga2024@gmail.com）でご連絡ください お問い合わせもお気軽に ・ ボタンやファスナーなどがなく、締め付けない服装、冷える方は5本指ソックスをおすすめします。 ・ 食事は2時間前までを目安にお済ませください。 ・ ご予約は原則2日前までにお願いいたします。（前日でもご相談ください） いこまヨガ俱楽部
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